每天喝3杯咖啡对身体最好

美国国家癌症研究中心，近日进行的一次实验表明，咖啡饮用和冠心病、呼吸道疾病、还有糖尿病等一些致命性疾病有一定的关系。

实验结果表明，对于中老年人而言，每日饮用咖啡，可将这些疾病的发病率减少10%左右。甚至每日一杯咖啡也能减少在这些疾病的发病率，这种保护作用随饮用咖啡的增多会越发明显。但上限是每日三杯，因为实验结果表明，每日饮用三杯咖啡的效果和每日六杯的区别并不大。

在抗癌效果方面，研究表明，饮用咖啡对于女性而言，是完全没有抗癌作用的，而对于男性而言也只有非常微小的作用。

但另一方面，这个研究的负责人也表明尼尔•弗里曼：“这次的实验是一次观察性的实验，仅仅是通过观察被试者而得出的一个结论。因为除了饮用咖啡这个变量之外还有许多其他变量，因此并不能得出一个绝对的因果关系。同时尼尔•弗里曼也建议不能盲目饮用咖啡，每日的饮用量应该根据每个人的不同病史而定。