减肥会导致胸部变小吗？

Q:为什么每次减肥都会感觉先瘦的胸部啊！这是错觉吗？还是真的会缩胸？

首先要知道减肥时最先瘦的不是胸部，而是腹部。因为那里都是内膜脂肪。当然啦，如果全身都瘦了，胸部也会相应变小的。但是不用担心，如果全身都瘦了，只有胸还很胖，那样看起来反而是不协调的。

减肥期间为了防止胸缩水过度，要记得多吃富含维生素E的食品，如木瓜、大白菜、麻油、莴苣等，这样的食品可以促进雌激素的分泌。