喝白酒能御寒吗？

在天气寒冷的冬天，会听到很多人在酒桌上说，喝白酒可以御寒（当然，在夏天，喜好喝酒的人还会找到其他的“理由”）。喝白酒真的可以御寒吗？

喝完酒后，因酒精在胃部就可以吸收，所以很快会进入血液通达全身，酒精具有强烈的扩血管作用，使血液循环加快，面红耳赤，感觉全身发热，令人有一种温暖、舒适的“错”觉——只所以说错觉，是因为在饮酒者感觉舒服的同时，他的肝脏和胃肠正在遭受着酒精的伤害——发热意味着热量正在大量产生和释放。

如果说这种热量的大量释放可以产生短暂的御寒作用的话，那么长远地看，热量的释放和流失就不利于御寒了：众所周知，棉袄、羽绒服具有持久的御寒能力正是因为它们能减少热量的流失。反之，增加热量的释放和流失怎么能持久御寒呢？

总之，除非在意外情况下（比如受困冰雪等）才可以采用喝白酒释放热量以应急“御寒”，度过难关，否则不宜用主动喝白酒的方式御寒，这只能损害身体对寒冷的抵御能力。冬季御寒最好的方法是多穿衣物、进食有营养的食物并适当运动。