选儿童牛奶你必须知道的事

Q：应该怎么为孩子挑选儿童牛奶啊？

我们不妨来看看家长们对于挑选儿童牛奶最疑惑的几个问题。

1、儿童牛奶的产品现分为健骨型、益智型、呵护肠胃型，是否真的有效果？

目前市面上的儿童牛奶并无保健食品的批号，这些产品是否有这些保健效果，很难判断。即便产品中含较丰富的钙，也不能断定说“本产品健骨”，只能说有助于骨骼和牙齿的坚固。

2、很多产品中添加了多种营养素，还有添加了浓蔬菜粉、精选谷物粉等。这些营养素如果不依靠喝儿童牛奶，能从哪些食物中获取呢？

牛奶里所能提供的营养素数量十分有限，很难说在膳食整体上起到重要作用。水果、蔬菜和谷物都可以从日常膳食中轻易得到，蛋黄、坚果也无需从奶里获得。因此孩子养成食用多种天然食物的习惯才是最重要的。

3、儿童牛奶的热量大都高于普通牛奶，热量高是不是说明糖分含量也高？

是的。儿童牛奶的成功秘诀之一就是“甜”，添加了糖和蜂蜜之类的甜味物质。 孩子一旦喝了这种甜味奶，就很不情愿接受不甜的牛奶。故意加糖让他们喝的牛奶热量上升，并不是个非常值得提倡的事情。