认清孕吐 孕期少辛苦

2015-07-02 11:29 来源:网友分享

Q:孕吐得很厉害,有什么方法能缓解?


孕吐有时也被叫做“晨吐”,大约从怀孕6周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。此时孕妈咪体内的人绒毛膜促性腺激素(hCG)和雌激素水平会迅速升高,肠胃更脆弱,嗅觉味觉等也更加灵敏,以致于不能闻到刺激性的气味。


轻微的孕吐其实并不用担心,呕吐后再少吃点儿东西,平时吃饭做到少量多餐就可以了。但如果呕吐频繁,且呕吐物中出现胆汁或咖啡渣样物时,应予以重视,及时就医。


想要缓解孕吐,可以平时多与其他孕妈咪交流,缓解心理压力;尽量减少每次进食的量,少食多餐,多喝水,多吃富含维生素的食物;适当参加一些轻缓的活动,如室外散步等。

部分文章源于网友分享,本站尊重原创,如有侵权,本站将在第一时间予以删除。
怀孕指南向日葵 实时聚焦 行业新闻 热点推荐
快问号
  • 宝宝护士权威的孕育资讯,帮助家长呵护宝宝健康
  • 医说健康为您讲解人们最关心的健康养生话题,让您轻松掌握健康养生小常识。
  • 葩姐减肥肥肉三层非一日之功,葩姐教你用正确的方法迈出减肥第一步!
  • 揭秘君谣言似妖,小倩姥姥。辟谣除妖,不在山高
  • 漫说健康用漫画阐述健康,让医学也能性感起来!
曝光平台