开车经常头晕是怎么回事

　　开车头晕是怎么回事？

　　司机开车时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的神经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。那么开车头晕是怎么回事呢？

　　1、平衡刺激强烈

　　当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象。但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。

　　2、睡眠差过度累

　　因为老板们商务娱乐大都在晚上，所以很多司机经常开夜车，睡眠差、过度劳累时容易发生开车头晕的问题。当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）。

　　3、过饥过饱

　　过饥过饱时开车也容易引起司机头晕，就像大家空腹坐车或者刚吃完饭就坐车一样，消化系统不舒服从而引起头晕。如果是晕车引起的头疼等情况，要贴上一贴晕车贴或者口含姜片，感觉会好很多的。也提醒各位驾驶前请适当吃一些东西。

　　4、身体疾病

　　出现眩晕的症状，多见于颅内血管性病变、占位性病变、感染性疾病、耳蜗因素、颈椎病，其他如心血管疾病如高血压、低血压、低血糖，贫血等也可导致，还可见于精神紧张方面，司机患某些耳部疾病时也会发生开车头晕，所以建议驾驶员及时到医院神经内科查体观察，不要大意。

　　5、心理原因

　　有些司机是新手驾驶，车辆、路况、方向盘、车灯、刹车器、安全带等诸多考虑要素都检测着司机的耐性和熟练度，看到或想到车一紧张就会晕车。何况司机家庭、生活、事业等问题很多，思虑过多会头晕也是很正常，对于此种情况只能请大家放松心情了。睡觉往往是最好最省钱有效的防晕车方法。

　　6、空气不通

　　车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油、香水等。现在几乎所有的香水毒性都不小，轻者会导致驾驶人头晕头疼，因此车里不要放香水或者喷洒芳香剂，密闭的车内会导致人体各种不适的。

　　如果是车里密封过严，又开车暖风或者冷气，驾驶人发生头晕时要及时打开窗户，让户外新鲜空气吹进来。密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生。

　　如果头晕无法开车，要尽快的靠边停下，尽量找个不妨碍交通的地方，然后休息一会儿再走。

　　开车头晕怎么办？

　　当战斗警报拉响时，原来晕船的海军将士即刻能够以昂扬的斗志投入战斗。当晕车的人开车时，精神处于高度集中状态，大脑皮层高级中枢高度兴奋对前庭系统产生抑制作用，自然就不会晕车了。所以，晕车的人仍可以正常驾驶汽车，但是缓解开车头晕的问题，还是很必要的。

　　在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒乘晕宁，小儿酌减。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。

　　可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。

　　可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴，同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有一定的预防作用。

　　胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

　　乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

　　乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

　　乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不易晕车。

　　乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显着。

　　无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击。