小产后恶露不净怎么办才好 产后恶露的饮食调理方法

一、小产后恶露不净怎么办才好

　　1、早期的怀孕如果进行手术流产、药物流产后，如果胚胎组织排出不全，可导致宫腔内的胚胎组织物残留一些的。在临床上表现为，流产后的阴道流血不止，出血量是比较多的，做尿妊娠的试验会出现持续的阳性。
　　2、如果人工流产后，发现恶露流不干净，总是淅淅沥沥的流血的话，建议尽快去医院妇产科进行治疗的，以免因为时间长了，引起大出血的，会导致生命的危险的，一定要慎重对待的。
　　人工流产后，一定要按照医生给开治疗，按时服用药物，这样可以尽快的使恶露流干净的，促进子宫的收缩的，使子宫尽快的复旧，否则，子宫的收缩受影响的话，恶露是不容易流干净的。
　　注意：
　　人工流产后，如果恶露流不干净的话，会导致很严重的后果的，比如会发生感染，导致妇科炎症等等疾病的，最严重的会导致不孕不育的。所以流产后，要好好调养的。

二、产后恶露类型

　　1、血性恶露
　　这是产后第1～4天内排出的分泌物，量多，色鲜红，含血液、蜕膜组织及粘液，与月经相似，或稍多于月经量，有时还带血块。
　　2、浆液性恶露
　　这是产后第4～6天左右排出的，色淡红，含少量血液、粘液和较多的阴道分泌物，并有细菌。
　　3、白色恶露
　　这是在产后一周以后排出的较白或淡黄色的恶露，含大量白细胞、蜕膜细胞及细菌，状如白带，但较平时的白带为多。
　　4、恶露不尽
　　上述变化是子宫出血量逐渐减少的结果。若产后子宫复旧不佳，或子宫腔内残留胎盘、胎膜，或合并感染时，恶露量增多，持续时间延长至4周以上仍淋漓不断者，称为“恶露不尽”，或称“恶露不绝”。
　　常见的原因有子宫腔感染、子宫腔内有妊娠物如胎盘、蜕膜等组织遗留、子宫复原不全。如果分娩一个月后恶露不净，同时伴有臭秽味或腐臭味，或伴有腹痛、发热，则可能是阴道、子宫、输卵管、卵巢有感染。
　　如果排出恶露量日渐增多，颜色逐日变红变深，或出现瘀块，或有子宫出血、阴道创伤，或有感染发生等，以致恶露持续不净时，都要引起足够重视，并及时到医院检查治疗，以确保母体产后的健康。

三、产后恶露怎么饮食调理

　　山楂红糖饮
　　原料： 取个大、肉多的新鲜山楂30克，红糖30克。
　　做法： 先清洗干净山楂，然后切成薄片，晾干备用;在锅里加入适量清水，放在火上，用旺火将山 楂煮至烂熟; 再加入红糖稍微煮一下，出锅后即可给产妇食用，每天最好食用2次。
　　营养功效： 山楂不仅能够帮助产妇增进食欲，促进消化，还可以散淤血，加之红糖补血益血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。
　　藕汁饮
　　原料： 取新鲜白嫩的藕1根，白糖20克左右。
　　做法： 先将新鲜白嫩的藕清洗干净，然后用榨汁机榨取藕汁，冷藏后备用;可以将白糖兑入新鲜的藕汁中给产妇饮用。
　　营养功效： 藕汁具有清热凉血，活血止血的作用，适合产后恶露不尽的产妇饮用，可以帮助改善症状。
　　小米鸡蛋红糖粥
　　原料： 新鲜小米100克，鸡蛋3个，红糖适量。
　　做法： 先将小米清洗干净，然后在锅里加足清水，烧开后加入小米;待煮沸后改成小火熬煮，直至煮成烂粥;再在烂粥里打散鸡蛋、搅匀，稍稍煮煮放入红糖后即可食用。
　　营养功效： 小米营养丰富，是产后补养的佳品。与鸡蛋、红糖一起食用，可以补脾胃，益气血，活血脉，适用于产后虚弱、口干口渴、恶露不尽等症食用。
　　鸡子羹
　　原料：鸡蛋3个，阿胶30克，米酒100克，精盐1克。
　　做法：先将鸡蛋打入碗里，用筷子均匀地打散;再把阿胶打碎放在锅里浸泡，加入米酒和少许清水用小火炖煮;待煮至胶化后往里倒入打散的鸡蛋液，加上一点点盐调味，稍煮片刻后即可盛出食用。
　　营养功效： 鸡蛋含有丰富的营养，一直是月子里最佳补益品之一。阿胶具有补血、止血的功效，对子宫出血具有辅助治疗作用。此食疗方既可养身又可止血，对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。

四、小产后的注意事项

　　私处卫生
　　首先要特别注意私处卫生，一个月之内不能同房，禁盆浴。因为这一时期子宫内膜还没有恢复，过早过性生活，造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。如果在恢复期间发生了性行为，很有可能引发子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等疾病。
　　定期检查
　　按照医生规定及时到医院复查，看是否已经排除残留物，尤其是阴道流血超过一周以上，伴随有发热、下腹痛、异味等情况。以保证下次顺利怀孕。一般来说，自然流产都会流得比较干净，但是也不能排除有残留组织的可能。
　　不可受凉
　　女性在自然流产之后身体都会比较虚弱，因该注意保暖防止受凉，不宜食用刺激性和生冷食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。除此之外，还应该选择比较容易消化的食物，例如小米粥之类的。
　　多休息穿着休闲
　　自然流产之后应当给自己一段休息的时间，在这段时间内应该少看报纸或者电视，多卧床休息，避免重体力劳动。衣着应宽大，腰带不宜束紧，最好穿平底鞋。
　　避孕措施做好
　　自然流产之后，受到损伤的卵巢和子宫会逐渐恢复，一旦恢复性生活之后，为了保证优生优育，一定要做好避孕措施，进行性生活务必使用避孕套。
　　正常规律作息
　　养成有规律的生活习惯，早晨多吸新鲜空气，多散步，每日保证睡眠8小时。在保证睡眠的同时，也不应想的太多、太过操劳，为了避免出现便秘的现象，还要养成每天定时排便的习惯，不宜使用泻药。
　　积极乐观心态
　　有科学研究表明，自然流产和孕妇脑皮层下中枢兴奋亢进有着密不可分的关系，所以保持心情愉快，消除紧张、烦闷、恐惧心理，能为再次妊娠做好准备。