弱视的预防方法 弱视吃什么食物好

一、左眼弱视有哪些危害

　　单眼弱视指的是两只眼睛中只有一只眼睛是健康的。通常情况下，隐藏较深一般很难发现出来。主要原因是心理学原因：先天的单眼弱视患者，最初可能主观上认为人人如此；在生长到适当的年龄时，他会认识到大多数人两只眼睛都有健康的视力，而他本人不是这样，自己存在着先天的缺陷，从而产生了自卑感，在容易被别人识别到这一缺陷的时候，他就刻意掩饰。

　　现在生活的孩子自幼儿园到小学、中学时期，每年都例行体检，单眼弱视患者掩饰缺陷的高招就是检查弱视眼视力的时候使用健康眼偷看，以至于多年不被发现，体检表上记录的实际上都是健康眼的视力，只有遇到态度特别严谨的医师时，偷看的情形才会被发现，而此时往往已经错过了最佳的治疗时期（6岁以前）

二、左眼弱视的检查方法

　　1、视力表检查法：

　　一般的孩子尤其是上幼儿园的孩子，到3岁时经过简单的视力教认，多数都会认视力表，父母可以购买一张标准视力表，挂在家里光线充足的墙上，在5米（或2.5米）远处让孩子识别。用这个方法检查最好不要低于4岁。

　　爱心提示：检查时一定要分别遮眼检查，不可让孩子双眼同时看，防止单眼弱视被漏检，反复认真检查几次后，若发现一眼视力低于0.8，则需带孩子到眼科医院作进一步确诊。

　　2、找异常行为：

　　父母也可以用一些简易的方法寻找孩子患弱视的苗头，具体方法为：

　　1、将比较醒目的物品放在孩子眼前，观察他是否能及时发现。

　　2、观察孩子双眼、单眼注视时的情况，注意他看电视的时候是否喜欢凑得很近。

　　3、观察孩子看东西时有没有异常的头位，比如是否喜欢抬头、低头看。

　　4、观察孩子看物体的时候，能否稳定地注视。如果孩子的眼球来回转动或者震颤，则有弱视的可能。

　　5、孩子走路常常跌倒，老拿不到东西，也可能是弱视影响到他抓不准物体的距离感。

　　3、遮盖试验法：

　　对于不愿配合检查视力的孩子，可通过遮盖试验，来大致了解双眼视力情况，具体方法为：

　　有意遮盖一只眼睛，让孩子单眼注视物体，若孩子表现很安静，而遮盖另一眼时，却撕抓遮盖物，那就提示未遮盖的一只眼视力很差，应尽早到医院检查。

三、弱视的预防方法

　　1、在婴幼儿时期就要注意眼部卫生：让小孩的毛巾、手帕、脸盆跟大人分开使用，以免染上急性结膜炎、沙眼等传染性眼病；教育小孩不用脏手揉眼睛；不要给小孩玩弄剪刀、针等锐利坚硬的东西，以免伤及眼睛。

　　2、教育小孩子注意用眼规范：小孩在玩玩具、看连环画或画画时不要距离太近，要保持正确姿势，且灯光要充足，不要太暗或太强。通常在小孩4岁时最好到医院检查一下视力，一旦发现情况，应及时治疗。孩子到了入学年龄后，要注意劳逸结合，坚持做眼保健操，预防近视眼。

　　3、注意预防传染眼病及全身性疾病：许多传染性眼病是通过直接接触传染的，不管是得了什么眼病，都要及时治疗。一些全身性疾病对眼睛也有很大影响，如结核病、肾病等。因此，要注意防治，避免延误病情。

　　4、定期进行视力检查：孩子从3岁起，每年定期做视力检查，发现孩子有歪脖、眯眼等习惯，更要及早检查。筛查出视力问题的孩子，一定要散瞳验光。

四、弱视吃什么食物好

　　多吃动物性食品。

　　如：动物的肝脏、蛋类、鱼类、奶类、甲壳类、根茎类食品、绿色蔬菜、新鲜水果。下面介绍两个治疗弱视的方剂：

　　方剂一：熟花生仁粉2汤匙，鸡蛋l个，牛奶1杯，蜂蜜2汤匙。将鸡蛋搅碎，冲入煮沸的牛奶中，加入花生仁粉，待温加蜂蜜食用。每日早餐服用。

　　方剂二：党参9克，陈皮6克，猪肝30克。将猪肝切成片，再和党参。陈皮一起放入锅内，加入适量的水，煎煮30分钟，吃猪肝，喝汤。每日分二次吃完。

　　方剂三：绿豆30克，小米60克。慢火煮粥，当早餐吃，吃时加蜂蜜2汤匙。

　　家长要注意以下事项：

　　1、劝导孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食。

　　2、要注意引导孩子多吃些粗粮（如玉米面、小米等），以增加必要的维生素供给。

　　3、多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。

　　4、不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。

　　5、根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素（如维生素Ｂ１、维生素Ｂ１２、维生素Ｃ、鱼肝油等）和矿物质（如锌、铁、钙等）。