2017-10-24 08:42 来源:网友分享
夏季美白小窍门1:牛奶美白。在先用蒸气蒸脸,然后取一杯新鲜牛奶,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下化妆棉并用清水将脸清洗净。长期使用可以使肤色白净细腻。
夏季美白小窍门2:番茄蜂蜜美白。将半个番茄搅拌成番茄汁,向番茄汁中加入适量蜂蜜,充分搅拌后涂于脸部或手部,待15分钟后洗去。此方法每星期可做1次-2次。这种配方根适合暗疮皮肤使用,能有效去油腻,使皮肤更白更细腻。
夏季美白小窍门3:黄瓜润肤美肌水。将黄瓜洗净,捣烂之后用滤网滤出黄瓜汁,再将5汤匙黄瓜汁混合3茶匙蜂蜜、3滴柠檬汁,然后加入200cc的蒸馏水搅拌均匀。洗完脸后,取出少量黄瓜润肤美肌水擦拭全脸即可。黄瓜润肤美肌水含有丰富的维生素A,搭配含多种营养成分、且兼具黏性的蜂蜜,不仅可以美白肌肤,还具有镇静、保湿作用。
夏季美白小窍门4:珍珠粉或海藻泥。都是用水搅拌成泥状,敷15到20分钟,前者洗的时候轻一点,因为珍珠比海藻泥质硬,后者随便洗。
夏季美白小窍门5:多吃维生素C高的水果。维生素C,能使皮肤健康明亮、不易晒伤。水蜜桃、草莓、奇异果、苹果、柠檬(柠檬感光,所以要晚上睡前吃),都含有丰富的维生素C,干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑,并且增强对紫外线防御能力。
夏季美白小窍门6:做好防晒。体膜每天都要涂,阴天紫外线也是很强的。出门记得打伞,要防紫外线的太阳伞。
1、豌豆。早在古代,著名医学家李时珍就发现了豌豆具有祛斑美白的功效,常食豌豆可以令面部更加有光泽。现代医学家发现豌豆含有丰富的维生素A,进入人体之后可以转化为维生素A,可以起到润滑皮肤的功效,对肌肤也不会产生副作用。另外,豌豆还有舒展肌肤、消肿、拉紧眼睛周围的皱纹的作用。
2、土豆。土豆也是美白的蔬菜之一,与豌豆称为“双豆”。土豆中含有优质的纤维素物质以及B族维生素,同时也包含了一些维生素、以及脂肪和淀粉,还有优质的蛋白质。这些营养物质可以防老抗病,还能帮助女性排除体内的毒素。土豆中的维生素C可以增强肌肤的美白。
3、胡萝卜。胡萝卜滋润肌肤。胡萝卜中含有β胡萝卜素,起到增强肌肤美白,抗衰老的的功效,清楚肌肤多于的角质,可以缓解油性的容易长痘痘的肤质。胡萝卜中的果胶物质,与汞排除有害物质,令肌肤红润有光泽。白萝卜也是美白的佳品。
4、蘑菇。蘑菇好吃又营养拥有,拥有多种营养物质,并且脂肪含量低,而且不含胆固醇。蘑菇令女性的雌激素分泌更加的旺盛,有效预防衰老。蘑菇中的半粗以及和木质纤维,可保持肠内的水分平衡,将多余的糖以及胆固醇排除,对预防糖尿病和便秘、动脉肝硬化有一定的作用。
5、黄瓜。黄瓜是我们再熟悉不过的了,黄瓜中富含多种营养物质,有多种维生素,而且还含有胡萝卜素、蛋白质,还有铁、磷、钙等物质。黄瓜种还含有可以美白肌肤的葫芦素、细纤维和丙醇二酸,这几种物质可以淡化色斑,消除晒伤,缓解皮服过敏,是众所周知的养颜品。黄瓜酸促进新陈代谢,排除毒素,所含维生素还能抑制黑色素,增加肌肤的弹性。
6、冬瓜。冬瓜对美白有显著效果,使用冬瓜片擦脸,洗面,有助减少黄褐斑,美白肌肤。冬瓜被人视为瘦身上品。冬瓜中的丙醇二酸抑制体内的糖分转化为脂肪,防止了过多的脂肪堆积在一起,据《神农本草经》中记载,冬瓜可是养颜补气的好食品。看到这里,相信你了解了有助于美白的蔬菜有哪些了吧,这些蔬菜经济、实惠,还能美白,是很不错的美白食物。
7、番茄。这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。
8、柠檬。含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢,延缓衰老,美白淡斑,收细毛孔,软化角质层及令肌肤有光泽。据研究,柠檬能降底皮肤癌发病率,每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。
9、樱桃。新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!
1、DIY西红柿蜂蜜美白除皱面膜
说到美白皮肤,不得不提的首当其冲就是西红柿了,西红柿富含维生素C,是美白皮肤不可缺少的天然营养品,而蜂蜜有着去除皮肤皱纹、有效滋养皮肤的功效,西红柿蜂蜜的搭配组合,可以帮助你美白皮肤的同时,有效去除面部皱纹。
制作方法如下:先将西红柿洗净切碎后榨成汁,再加入适量蜂蜜,调和均匀,将做好的面膜涂抹于面部,待干后用清水洗去,每天早晚各敷1次,每次十五到二十分钟。坚持一段时间,白嫩皮肤立现。
2、DIY黄瓜酸奶美白去皱面膜
黄瓜富含大量的水分和维生素,是美眉们夏季自制面膜的原材料首选,酸奶可帮助皮肤除去多余的油脂、有效清理毛孔、赶走肌肤暗黄。因此,肤色暗黄且有皱纹的美眉们,可以经常敷黄瓜酸奶面膜。
制作方法如下:先将黄瓜洗净后榨汁,与适量的酸奶调和均匀,涂抹于脸上,约十五分钟后用清水洗去,或将黄瓜切成薄片蘸上酸奶,贴于面部,每天晚上睡前敷用。坚持一段时间,皮肤会变得非常白皙嫩滑。
3、DIY丝瓜蜂蜜美白去皱面膜
丝瓜含有丰富的维生素,能营养皮肤、舒展皱纹、清斑祛皱、保持肌肤细嫩。蜂蜜蜂蜜更是大家认可的美容佳品。经常敷丝瓜蜂蜜面膜,也可以达到为皮肤注入营养、去除暗黄、舒展皱纹的效果。
制作方法如下:先将丝瓜洗净,用榨汁机榨成汁,加入蜂蜜、医用酒精搅拌均匀,将做好的面膜均匀涂在面部,待干后用清水洗去。也可将新鲜丝瓜榨汁,加入1汤匙麦粉搅拌后,均匀涂在脸上约十五到二十分钟,用清水清洗干净。每天两次。加入医用酒精,效果会更佳,需要注意的是,由于添加了医用酒精,敏感肌肤的人在使用这款面膜时要谨慎,有过敏症状立即停用。肤质敏感的美眉们可以不添加医用酒精,仅丝瓜和蜂蜜搭配在一起敷用。
一、白醋洗脸
做法一:
1、每次洗脸时,放一小盆水,加入少量(约二汤匙)的白醋,倒入水中调匀,扑到脸上,或者干脆把脸浸入温水。
2、然后把水倒掉,再开始正常的洗脸程序。
做法二:
怎么用白醋快速美白,教你白醋美白法
1、晚上洗脸后,取1勺醋、3勺水混合,用棉球蘸饱;
2、在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦,再以手指肚轻轻按摩一下,洗净即可。
注意:白醋洗脸的副作用
二、白醋敷脸法
材料:冬瓜几片、少量白醋
做法:
1、拿几片冬瓜、部分冬瓜瓢和冬瓜籽,用果汁机打碎后,加入一两汤匙白醋,当面膜敷脸;
2、10分钟后洗掉即可,每周2-3次,连用半个月可明显看到脸变白了呢!
推荐理由:冬瓜籽中含有“油酸”,油酸能有效抑制体内黑色素沉积的活性,而冬瓜瓢中有“葫芦巴碱”,有利于新陈代谢。
三、白醋加白术擦拭法
材料:白醋、白术
做法:
1、用白醋捣入中药白术适量调和,密封浸泡一星期。
2、每天洗脸后,把白术拿出来擦试长斑的地方,日子久了色斑就会逐渐变淡消除了。
推荐理由:白醋能美白养颜,白术能健脾、抗氧化延衰老。
四、白醋加甘油
材料:白醋、甘油、纯净水
做法:
1、将白醋、甘油、纯水按1:2:4的比例混合。
2、每天洗脸后涂抹在脸部。