2017-10-24 07:13 来源:网友分享
1.国色天香法
此法可以让你红颜如奇葩仙卉,身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末,每天洗脸或洗澡用来擦身,很快会产生上述效果。
2.肌肤细腻法
每天洗脸后,用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤,再用手巾揩净,坚持一个月,美容效果显着。或者,每天将黄酒1升放入洗澡水中,连洗两个星期,肌肤自然变得细腻无比,若能用美玉摩擦更妙。
3.返老还童法
用黄柏皮、木瓜根,研末后加枣仁一起捣成泥浆,每天早上洗脸,脸部肌肤会变得嫩如凝脂,艳若桃花。此法能保持天然物性,不会破坏皮肤细胞组织,没有副作用。
4.消除汗斑术
用硼砂5两,老姜两片研成末,水调匀,连擦患处,数天便可见效。
5.卷发伸直法
用麻叶、难能可贵叶各一半,用水煎后洗头,坚持一个段时间,卷发自然变直。
6.白发变黑法
煎桐木水经常洗头,白发自然会转黑,简便可行。
7.拔毛不痛法
将糖放在陶器中,再将炭灰混合研成细末涂到需要拔毛的部位,毛发自然脱落,没有痛感。
1、食用盐去除面部角质
相信美眉们去除面部肌肤角质和死皮,一般都是使用去角质膏或者是去角质霜,其实,不妨来试试天然的去角质产品--食用盐。食用盐是纯天然的去角质产品,将适量的食用盐放入温水中,混合之后,再用食盐水来洗脸,一个月进行一次,去死皮的效果非常好,肌肤会变得格外润滑细嫩,同时它还有帮助肌肤控油的作用,令肌肤更加干净和清爽。需要注意的是,如果美眉们长痘或者是肌肤有坏损处,就不建议用这种方法去角质了,很容易细菌感染。
2、蜂蜜除去面部皱纹
蜂蜜有着非常强的美容功效,是制作各种美肤面膜的原材料之一,它最大的特点就是能够帮助肌肤除去表面的皱纹,抚平皱纹,使面部肌肤更加焕发光彩。蜂蜜护肤,其用法也是相当简单的,美眉们可以直接将蜂蜜涂抹在肌肤上,盖上面膜纸,待风干后,再用温水清洗干净即可,每周坚持两到三次次,一段时间之后,你便会发现恼人的皱纹有明显的减少。另外,蜂蜜不仅可以为面部肌肤去皱,颈部肌肤、眼部周围、双手的肌肤都可以经常涂抹蜂蜜,滋润去皱的效果非常好,如此物美价廉的美容方法,美眉们还不赶紧用起来!
3、冰绿茶修复晒伤肌肤
炎热的夏季,我们的皮肤很容易被晒得红肿或者晒伤,那么,不妨尝试用绿茶来护理修复肌肤。直接将绿茶放进冰箱内,冰镇一会之后,拿出来直接涂抹在被晒伤的皮肤处,可以帮助晒后受损皮肤尽快地消除红肿、恢复健康细嫩。美眉们在夏季可以常用绿茶来润肤,效果棒棒哒!
4、柠檬汁净白润滑肌肤
柠檬中含有丰富的维生素C,美眉们都知道它对于美白肌肤有着很好的效果,没错,它的美白润肤功效可是超强的。美眉们可以直接将柠檬汁用来洗脸,洗过之后的面部肌肤会立刻呈现出滑滑的感觉,另外,如果每天用面膜纸浸泡在柠檬汁当中,然后再敷面使用,不用多久,肌肤就会时刻水润白皙,这是美白滋润皮肤最天然的滋养方法,美眉们赶紧来试试吧!
1、百龄丸
组成:陈皮、当归、白芍、枳壳、党参各60克,丹皮、川贝、泽泻、鹿角、甘草各30克,白术、茯苓、香附各120克,制马钱子15克。
用法:共研细末,用蜂蜜调和为丸,每丸重约9克,每次2丸,用白开水送服。
点评:此药不寒不热、消补两益。老年人服之,耳聪目明、腰腿有力、身轻体健、益寿延年;中年人服之,开胃健脾、多进饮食、强筋壮骨;女性服之,活血通经、滋阴补虚、宽中理气、经脉通畅。
2、人参固本丸
组成:人参60克,麦冬、天冬、生地、熟地各120克。
用法:共研细末,用蜂蜜调和为丸,每丸重约3克,每次1~2丸,空腹用白开水送服。
点评:此药能填精益肾、补气和血、固齿延年、乌须黑发,有返老还童之功。一切损伤元气之症,皆可服之。
3、五子衍宗丸
组成:菟丝子、车前子、覆盆子、枸杞子、五味子各15克,熟地24克,茯苓、泽泻各90克,山萸肉、山药各120克。
用法:共研细末,用蜂蜜调和为丸,每丸重约3克,每次1~2丸,空腹用淡盐水或白开水送服,冬日宜用黄酒送服。
点评:此药能填精益髓、扶阳助阴,久服可让人眼目精明、乌须黑发、延年益寿。
1、花生芝麻糊:抗衰老
花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品,这主要归功于它们富含维生素E,同时还有防止色素沉着于皮肤的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量也十分丰富,可以促进人体的新陈代谢。
材料:花生仁、黑芝麻、色拉油。
做法:把花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,然后把它们一起放入搅碎机,充分搅碎成粉末状,放入密封的玻璃罐中保存。想吃时,用干净的勺子盛到碗里,加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的,可适量加点蜂蜜。
注意:最好不要将花生外面的“红衣”剥掉,因为“红衣”具有极好的补血功效。
2、双豆鸡翅汤:增加皮肤弹性
黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有植物雌激素,这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平,从而让女性更加青春美丽,而且异黄酮还具有预防骨质疏松的作用。不少人只知道猪蹄是美容佳品,却不知道鸡翅中也含有大量胶原蛋白,而且蛋白质含量要高于猪蹄,它与黄豆、青豆同食,对增加皮肤弹性、滋润皮肤十分有益。
材料:黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。
做法:将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅,加入适量高汤,用小火炖熟,最后用盐、味精、料酒调味后,便可食用了。
注意:黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。鸡翅应该选用翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。
3、山药青笋炒鸡肝:改善皮肤色泽
山药是中医推崇的补虚佳品,具有健脾益肾、补精益气的作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等,它不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品。青笋则是富含膳食纤维的美容蔬菜。三者合用,具有调养气血、改善皮肤的滋润感和色泽的作用。
材料:山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。
做法:山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝用清水洗净,切成片。再将山药、青笋、鸡肝等原料分别用沸水焯一下。最后,在锅内放入一些食用油,加适量的高汤,调味后下入全部原料,翻炒数下,勾芡后即可食用。
注意:食用山药青笋炒鸡肝时,一定记住不要在餐前和餐后喝咖啡或浓茶等饮品,以免影响食物中营养物质的吸收。如果没有鸡肝,您也可以选择猪肝或鸭肝代替。