通常脚趾头疼是痛风吗 为什么会脚趾痛_

一、脚趾痛风的症状

　　1、会有尿酸偏高的现象，也是判断病情的根据之一，痛风是由于尿酸偏高引起的，在病情的所以阶段中始终会有尿酸偏高。

　　2、大母脚趾痛风首次发作常在夜间突然发病因足痛而惊醒，发作迅速，会有关节的红肿，疼痛还有发热等症状，初期只是单关节的疼痛，随后会蔓延到全身。

　　3、随着病情的加重，病情反复的发作，还会导致关节畸形和形成痛风石，甚至还会影响到肝肾功能，引起其它疾病的出现，甚至还会危及生命。

　　4、而若痛风发展到晚期,患者关节畸形及功能障碍日益严重,痛风石增多,体积增大,易破溃流出白色尿酸盐结晶,由于关节永久性畸形,影响了日常学习、工作和生活.

　　注意事项

　　1、好的治疗方法很重要，去上海等地治疗更有保障。

　　2、日常的护理也不能少，注意饮食的控制，避免吃引起痛风发作的食物，多吃清淡食物，还要有规律的生活，避免造成代谢紊乱。

二、导致脚趾痛的常见原因

　　鸡眼;这是最常见的;表现为皮肤增厚古发硬发黄，像鸡的眼睛，故名，走足或者按压时疼痛;一般长在大脚趾的外侧，或者内侧;长在内侧的多数会波及至次趾并对称存在;其发生多数与运动过度或者鞋子过挤有关;此类治疗鸡眼贴效果一般不好，可以采取冷冻的办法;

　　跖疣;这是一种病毒传染性疾病，与鸡眼相似，但其皮损表面有很多黑点，这是它与鸡眼在症状的最明显区别;尤其是长得比较多的，更要考虑跖疣，此病因为局部的增生，在走路上会有明显疼痛;此病治疗禁止用鸡眼贴，可以去当地医院皮肤科做冷冻治疗;

　　甲沟炎;表现为局部的红肿疼痛，严重者局部会流脓;此类多由于指甲修剪过度有关;趾甲或指甲，都是从甲根部的皮肤下发出来的，其中间和两侧的生长速度是不同的;若是两侧的修剪过度;本来往前侧长的趾甲，就会往两侧长，很容易刺激皮肤，形成甲沟炎;此类可以去诊所开些抗生素口服，同时适当修剪指甲;

　　灰指甲;此类多见于半侧的指甲感染真菌;大家知道，一般的指甲或趾甲是紧贴下面的甲床生长的;若是只有半侧的趾甲感染真菌，在变厚后会被动的顶起来，导致局部的疼痛;经常穿紧的鞋子会加重这种情况;大多数老年人发生灰指甲的，都会伴有趾甲疼痛的;

　　痛风;其首次发作时,往往突发急剧的单个关节疼痛,常见于大母脚趾关节疼，但表面皮肤多数是正常的;之后的发作可能会涉及多个关节，如踝关节、膝关节等;吃海鲜喝酒后发作，要首先考虑这个;

　　外伤异物;此类少见，一般在夏天穿凉鞋时被刺伤所致;此类若是异物已拔出，则很快自我好转;若是有存在着，要么形成类似甲沟炎一样的，或者形成类似鸡眼样的东西;其治疗可采取冷冻或者激光;

　　若是无法判断是哪种原因，可以去医院检查一下;一般认为，如果是皮肤病，局部会有比较硬的疙瘩;

三、如何正确缓解脚痛呢

　　1、理疗;

　　2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;

　　3、局部封闭治疗;

　　4、鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛。

　　绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。同时，体重也和后跟疼痛有一定关系，一般来说，较胖的人更容易患后跟疼痛。

　　鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。但是，有的制造商为降低成本，在鞋子的内部结构上偷工减料，导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓，力量集中于脚掌的某一部分，这样会加大韧带的压力，使韧带更容易发炎。

　　因此，要保护好脚后跟，首先要挑选质量合格的鞋，配好鞋垫;同时注意不要让脚过度疲劳。有的人由于工作需要，例如售货员，每天站立的时间较长，则可以采用改变站姿的方法，前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节，以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象，就应该停止运动，让韧带充分休息。还可以采用一种“跟骨垫”将后跟垫高，使脚掌受力点前移，减少后跟韧带的拉力，帮助韧带尽快恢复。

　　另外，现在认为一般是与跟部的骨内压增高有关系，现在有脚跟疼痛患者，骨科常常采用一种钻孔减压的办法，但是有些并不是骨内压增高，现在中医说的肾虚的人，也会出现这个脚跟疼痛的现象，特别是有些女性，或者产后，或者有些比较长的体质比较差的人，容易出现脚后跟疼痛，这种疼痛中医说与肾虚有关。

四、怎样给脚按摩

　　动脚趾时可以站立，让脚部的经络受到一定的压力，脚趾可以练习抓地和放松。以对经络形成松紧交替刺激。还可以每天抽一点时间，练习用二趾和三趾夹东西，或在坐、卧时有意识地活动脚趾，持之以恒，胃肠功能就会逐渐增强。

　　1、按脚趾缝

　　工作一天了，头很沉吧?回家后快按按太冲穴，马上让你神清气爽。太冲穴位于足背，在第一、二趾跖骨连接部位的中间处。久受头晕、头痛困扰折磨的人，用大拇指推按脚趾缝，用力应以适度微痛为宜，循序而进，每次按压五分钟左右，按压后适当喝水，有助于代谢。

　　2、脚趾抓地

　　采取站或坐的姿势，将双脚放平，紧贴地面，与肩同宽，凝神息虑，连续做脚趾抓地的动作60—90次。在做此动作时可赤脚或穿柔软的平底鞋，每日可重复多次。

　　3、揉搓脚趾

　　揉搓脚趾不仅瘦身，还有增强记忆力的作用。可以用双手抓住双脚的大趾，作圆周揉搓，每天揉搓数次，每次2分钟，也可以用手作圆周运动来搓小趾外侧，由于记忆力是与小脑相关的，而小趾又是小脑的反射区，所以揉搓小趾有助增强记忆力。揉搓2分钟。

　　4、脚趾取物

　　每天洗脚时可在脚盆里放一些椭圆形、大小适中的鹅卵石或其他物体，在泡脚的同时练习用二、三脚趾反复夹取这些鹅卵石。温水泡脚有利于疏通经络，脚趾夹取鹅卵石可刺激局部胃经的穴位，坚持练习对胃病患者大有裨益。特别需要提醒糖尿病患者，所选取的物体表面一定要光滑，以免划伤局部皮肤，诱发感染甚至糖尿病足(一种下肢缺血性疾病)。

　　5、扳脚趾

　　在看电视或休息时可反复将脚趾往上扳或往下扳，同时配合按摩二、三脚趾趾缝间的内庭穴。

　　6、按摩脚趾

　　按摩二、三脚趾趾缝间的内庭穴，对于消化不良，有口臭、便秘的患者，宜顺着脚趾的方向按摩此穴，以达到泻胃火的目的;对于脾胃虚弱、腹泻、受凉或进食生冷食物后胃痛加重的患者，可逆着脚趾的方向按摩此穴。

　　按捏脚趾，时间最好控制在15分钟左右，睡前进行最为方便。对于缺乏运动的人来说，尤其具有积极的作用。寒冷季节，气血运行不畅，则更有意义。另外，多走路也有同样的效果，因为一个人在走路时有近一半的重量是由脚趾来承担，走路将促进脚趾的血液循环和经络运行，起到一定的保健作用。