眼睛模糊是怎么回事 眼睛模糊怎么办

　　很多人都有眼睛模糊的状况，所不同的是，有的人是长期的模糊，而有的人则是短暂的或间断的模糊。小编提醒，眼睛模糊有可不能掉以轻心，因为有可能不是单纯的劳累现象，而是某种眼部或身体病症的前兆，所以眼睛出现迷糊的情况需要及早发现，及早治疗，这样可以避免对眼睛造成永久性伤害。那么眼睛模糊具体都有哪些原因呢?下面，小编就来介绍一下吧!

　　眼睛模糊的原因之一是视疲劳导致的，电脑、电视等的频繁使用会对眼睛造成很大的伤害，特别是在光线不怎么好的地方工作或学习更容易出现视觉疲劳，大脑得不到充分良好的休息也会导致眼睛模糊，但往往是短暂性的，一般经过休息会有所缓解。

　　眼睛模糊的原因之二是维生素缺乏导致的，维生素在人体各项功能运转的过程中发挥着重要的作用，其中，维生素 A 则是维持视觉的重要物质。缺乏维生素 A 的话会造成眼睛模糊。可多食用富含维生素 A 的食物来缓解，如胡萝卜、鸡肝、芒果、西红柿等。

　　眼睛模糊的原因之三是糖尿病，糖尿病患者会出现眼睛模糊的情况，而视网膜病变是糖尿病在眼部最为严重的一种并发症，应对的方法是，糖尿病人一定记得要控制血糖的摄入，并且要定期去医院做眼底检查，控制血压血脂。

　　眼睛模糊的原因之四是干眼症，长期坐在电脑前，或者处于暖气环境下往往会感到视力模糊，这都是眼睛干眼症的症状。所以，对于长期使用电脑的朋友来说，一定要注意自己的作息时间，减少用眼时间，尽量减少与电脑近距离接触。

　　以上就是关于眼睛模糊的相关信息介绍。眼睛模糊的原因有很多，短暂或间歇性的眼睛模糊可以不用太担心，但如果是长期的眼睛模糊的话，排除近视就有可能是某种疾病引发了的，所以最好的办法就是出现眼睛模糊的状况就去医院做做检查，这样可以避免情况加重。