上课太困了怎么提神 让你精神抖擞的四种方法

　　特别是在炎热的夏季，很多孩子上课都容易出现犯困的情况。一旦孩子进入睡眠就无法正常的上课，时间久了会严重的影响孩子的成绩和进步。为了使更多的孩子能够专心的上课，了解一些预防上课犯困的方法是至关重要的。那么，都有哪些方法呢?

　　第一，端正态度，勤做笔记。当老师在课堂上面讲课时，专心的听老师讲课，等老师讲到有重要的地方是应该用笔在本子上记下来，这样不仅可以提神，而且不会出现犯困。还有助于学习成绩的提高。

　　第二，站起来听课。像现在很多课堂上老师都说过，如果你们困了就可以站起来听讲。通过站立可以有效的扫除疲劳，而且能够提高注意力。也可以让老师看到你好好学习的决心，所以对于犯困的小朋友来说，千万不要由于羞愧，或害怕别的同学的嘲笑而不敢站立听课。

　　第三，前天晚上养成良好的睡眠习惯。很多小朋友课堂上出现，注意力不集中犯困，主要是由于晚上睡眠休息不好所导致的。所以为了避免第二天上课犯困，前天晚上要提前进入睡眠。只有休息好了，第二天才有精力听课。

　　第四，买有趣的笔记本。通过用有趣的笔记本来做笔记，可以提高兴趣和乐趣。从而避免上课犯困情况，而且还可以有助于学习成绩的提高。对于经常上课犯困的小朋友来说，可以尝试一下这种方法。

　　以上就是对于上课犯困怎么提神相关信息的介绍，通过以上信息的讲解，相信大家对于上课犯困如何提神有了更加深刻的了解和认识。希望以上几种方法能够有效地帮助小朋友们避免上课犯困，而且能够有助于学习成绩的提高。希望以上几种方法能够有效地帮助更多的小朋友。