怎么按摩去除鱼尾纹 美丽没有期限_

一、按摩去除鱼尾纹的方法有哪些呢

　　一、去除鱼尾纹的中医推拿手法 　中医推拿手法，可针对脸部的肌肉作大范围或局部的改善，而使松弛的皮肤肌肉重新定位，进而使脸部更为紧绷，消除细纹。并可利用按摩手法针对皱纹周围的穴位重点按摩。同时用拇指、中指点按天容、天牖穴，食、中、无名指同时点按或点揉人迎、扶突、天窗穴。

　　二、去除鱼尾纹的按摩方法 　第一步，首先在眼周围均匀涂上抗衰老眼霜。

　　第二步，然后将中指跟无名指按在双眼两侧，同时把眼睛闭上闭，再缓慢地推揉眼侧皮肤，注意，动作必须要轻柔。

　　第三步，最后在眼皮垂下时，用手指缓缓地朝耳朵方向拉，从一数到五，再松手。重复做一个动作五遍即可。

　　三、去除鱼尾纹的“按揉”的手法

　　(1)用左、右手的食指，分别按住左、右的眼头，保持夹住鼻梁的姿势，然后用力压，1次1秒，连续压5次。

　　(2)这个动作虽也是用两手的食指按住下眼皮，堵住下眼，但为了防范压倒眼球，最好用指尖到指腹的地方，轻轻的压在下眼皮的眼眶上，并且手指要稍微向上竖立，以免滑进眼眶压破瞳孔。这一个同样做1秒1次，连续5秒最适当。

　　(3)在离眼角3到4厘米处。用两手的食指用力的压。5秒要做5次以上把三个动作一次做完既可安定视神经，也可清除眼睛周围的小皱纹，还可防止下眼皮松弛或浮肿。但这种效果毕竟只是局部的，如果能配合“创造美丽的皮肤必须由体内作起”的原则，效果将更显著。

　　相信通过以上几段文字的详细介绍，关于这个按摩去除鱼尾纹的方法，大家应该已经有了一个全新的认识了吧!当然我还要说明一下，去除鱼尾纹的方法很多，但是大家一定要选择适合自己的，而且去除鱼尾纹是一个长期坚持的过程，因此希望大家多一些耐心和坚持，这样才能在去除鱼尾纹方面受到更加满意的效果.

二、几种美食轻松吃掉鱼尾纹

　　1、米饭团

　　当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

　　2、鸡骨

　　皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

　　3、猪蹄

　　用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

　　4、水果、蔬菜

　　丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

　　5、啤酒

　　啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

　　6、茶叶

　　茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶?酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。

三、笑起来有鱼尾纹应该怎么办

　　1、眼霜按摩去除鱼尾纹

　　很多美眉眼部周围出现鱼尾纹，才想到使用眼霜，然而，使用眼霜的时候却又不注重使用方法，因而对于去除鱼尾纹也没有什么明显的效果。如何使用眼 霜才能够起到去除鱼尾纹的作用呢?美眉们可以选择滋润抗衰老的眼霜，均匀地涂抹在眼部肌肤周围，然后转圈按摩，用食指与中指的指腹进行轻柔地按摩，每次涂 抹完眼霜，至少要按摩五分钟的时间，让眼霜的营养完全渗透进眼部周围肌肤，每天坚持如此，对于击退鱼尾纹才更加有效果。

　　2、多吃富含胶原蛋白的食物

　　眼部周围肌肤出现周围，是由于眼部周围肌肤缺乏营养，美眉们需要多吃一些富含胶原蛋白的食物来帮助去除鱼尾纹。例如猪皮、猪脚、坚果等等，尤其 是肉皮当中的胶原蛋白非常丰富，有助于并帮助肌肤增加弹性，保持肌肤组织内外的水分平衡，有利于帮助击退鱼尾纹。常吃富含胶原蛋白的食物，美眉们的皮肤就不容易滋长皱纹，而且非常滋润有弹性哦!

　　3、选择合适的眼霜去除鱼尾纹很重要

　　眼部周围肌肤非常的纤薄，因此在护理的过程中，选择合适的眼霜使用很重要，美眉们一般不要选用油脂过多的眼霜，这样会使眼部周围肌肤过于油腻， 容易滋长皱纹，因此，美眉们最好选用含有维生素E成分以及纯植物精华成分的眼部护理液来使用，这样不会刺激到眼部肌肤，且能够防止眼部肌肤水分流失，选对 合适的眼霜使用，再加上精心的呵护，鱼尾纹会逐渐消失哦!

　　有鱼尾纹现象的朋友们一定要多注意一些，及时的做好预防工作，每天早上在清洗完面部的时候，建议在眼角周围涂抹一些眼霜，并且轻轻的进行按摩，这样就能很好的改善鱼尾纹的现象了，多吃一些西红柿也能改善鱼尾纹的现象的。

四、鱼尾纹是怎么形成的呢

　　1、脸部肌肉活动频繁

　　这是指脸部的活动频繁，经常大笑、揉脸、托下巴等都是不正常地拉扯脸部的肌肉，时间长了就形成鱼尾纹、笑纹等表情纹。

　　2、年龄增大

　　25岁以后，人的新陈代谢就滋润减慢，细胞的自我修护功能见肉，一般的保养并不能完全停止肌肤细胞的老化，皮肤续建松弛，皱纹就慢慢出现了。

　　3、水分不足

　　肌肤缺乏水分，弹性就会降低，细纹很容易就会形成。这就是为什么油性肌肤不容易衰老的原因，油性肌肤通过分泌过多的油脂来达到水油平衡，而干性肌肤却没有分泌过多油脂来达到水油平衡，造成皮肤严重缺水，所以皮肤就容易出现皱纹。

　　4、阳光照射

　　阳光中的紫外线会加快肌肤的氧化，让肌肤提早老化，出现皱纹。紫外线可以领到肤色变黑，造成色素沉着，形成色斑，令肌肤暗淡无光。所以做好防晒工作是抗皱至关重要的一步。

　　5、熬夜喝酒

　　我们都知道熬夜会提前衰老，皮肤不能进行正常的新陈代谢，新细胞无法按规律生成，随之皮肤皱纹也会出现。而喝酒同样伤害肝，导致体内不能正常吸收营养，提前衰老。

　　文章中提到了很多引起鱼尾纹的原因，知道了造成皱纹的原因之后，就要进行除皱了。除皱主要是要保养皮肤。保持皮肤的水分，才可以保证皮肤的弹性，皮肤有弹性了，皱纹自然就会少了。护肤是很必要的，不管多少岁，皮肤多好都要护肤。