脸颊毛孔粗大长痘 如何洗出光滑肌肤_

一、长痘痘毛孔粗大如何改善

　　一: 化妆水冰敷法

　　先把化妆水冰一下，再用化妆棉沽上冰过的化妆水，敷在脸上毛孔粗大的地方20分钟左右，坚持一段时间会有明显改善。

　　二: 毛巾冷敷法

　　把干净的小毛巾放在冰箱里，冷藏30分钟，用热水洗完脸后，立即把冰毛巾敷在脸上，待毛巾不再低温后取下。

　　三: 苏打水

　　用苏打水来收缩毛孔是非常传统儿又有效的一个方法。先清洁好肌肤，再取一小匙苏打粉放入一杯冷开水中，搅拌至苏打粉融化，再浸入压缩面膜，充分吸收，然后敷在脸部10分钟，取下用清水洗净，肌肤毛孔变得非常细腻。

　　四: 控油

　　毛孔粗大多发生于油性肤质的人皮肤上，所以油性肌肤的要想改善毛孔粗大，就要调理好肌肤油脂的分泌、控制油脂的过旺分泌。

　　五: 去角质

　　使毛孔粗大的有一个重要原因，就是废旧角质层的堆积，堵塞毛孔，使毛孔越来越粗大，还会形成黑头、粉刺等肌肤问题。所以角质的去除是非常重要的。使用含有果酸、水杨酸、酵素等成份的去角质产品，每星期去一次角质。

　　六: 鸡蛋加橄揽油紧肤法

　　将一个鸡蛋打散后，加入半个柠橡汁及一点儿粗盐，充分搅伴均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里混合均匀。可先将该面膜放冰箱冷藏，每周数1-2次可以令皮肤紧致，改善毛孔粗大的状况。

　　七: 柠檬

　　柠檬能控制油脂的过旺分泌，富含的柠檬酸能软化肌肤角质，从而改善粗大的毛孔。晚间洗脸的时候，可在洗脸水中加入5~8滴新鲜的柠檬汁，长期坚持使用这个方法，不仅能收敛毛孔，还可减少痘痘的产生。

　　八: 珍珠粉

　　取适量珍珠粉，再加入化妆水调和成糊状。清洁好脸部后，将调制好的珍珠粉均匀的涂抹上，20分钟后洗净，能缩小毛孔、去除黑头。

二、如何洗脸改善脸上痘痘多毛孔粗大

　　洗脸护肤步骤一：洗脸须分早晚进行

　　很多人都只有一天洗一次脸的习惯，不管你是习惯了早上洗脸还是晚上洗脸，其实都是不正确的，做足洗脸功课的第一护肤步骤，首先就是做到早晚两次洗脸，早上洗脸可以帮助去除夜间肌肤分泌的油脂，为一天的干爽肌肤打下基础;晚上洗脸则能去除白天皮肤吸附的空气尘埃以及皮肤分泌的油脂，不让尘埃和油脂堵塞毛孔，所以早晚洗脸各有重要的意义。

　　洗脸的护肤步骤二：选对合适的洁面产品

　　洗脸护肤不是指用清水洗把脸，然后把毛巾一擦就算完成的，想要真正把脸部皮肤清洗干净，洁面产品起着十分重要的作用，尤其是油性皮肤的人，洁面产品可以及时以及彻底地帮助肌肤清除油脂和污垢，从而避免毛孔堵塞，引起毛孔粗大的现象发生，因此一款合适自己肤质的洁面产品，对于收缩毛孔具有很大的帮助。

　　洗脸的护肤步骤三：洗脸水巧添加

　　能够做到以上的两个洗脸护肤步骤，你的收缩毛孔大计基本就完成了一步，如果还想让你的收缩毛孔计划更加顺利的进行，那么不妨为你的洗脸水添加些材料吧!用洁面产品洁面后，往洗脸盆里倒满2/3的水，然后滴入几滴白醋，混合均匀，然后用手扑水拍在脸上，轻轻拍打，再用清水洗净。这个方法不但能收缩毛孔，还能抑制油脂分泌哦!

　　洗脸的护肤步骤四：冷热水交替洗脸

　　冷热水交替洗脸也是个不错的收缩毛孔方法，完成了洁面工作后，先用冷水洗脸，冷水最好是要带有一定的冰冻感的，然后再把冷水换成热水，按照同样的洗脸方式就可以了。冷热水洗脸的原理在于利用热涨冷缩来刺激皮肤，促进肌肤的血液循环，从而来达到细致毛孔的目的。

三、喝什么对皮肤好

　　水

　　最好的就是多喝水。喝水可以排除身体代谢废物，避免便密影响皮肤，预防长痘和毛孔粗大，面色黄暗，增加肌肤保水量 ，加速新陈带谢，维持细胞含水量，每天保持喝8杯水。

　　牛奶/酸奶

　　每天喝一杯牛奶，牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，牛奶中的维生素B能提高视力，纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容。

　　豆浆

　　豆浆性平味甘，内含丰富的氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原“，调节女性内分泌系统的功能，每天喝上300-500亳升的鲜豆浆，可明显改善女性心态和身体素质，延缓皮肤衰老，使皮肤细白光洁。

　　蜂蜜

　　蜂蜜有润肌白肤的作用，由于蜂蜜营养丰富而多样化，又易被人体吸收利用，对于皮肤有滋润作用，尤其是冬季气候干燥时，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品，是由蜂蜜提炼而成的，可见它对皮肤有良好的保护作用。如能长期内服及外敷外涂，有助美容，还能益寿延年。

　　果汁

　　果汁滋润、美白皮肤，而且起到淡斑的作用，补充维生素，能帮助皮肤的毒素排出，皮肤看起来就会鲜嫩光泽惹人爱，长期喝纯果汁，可以提高免疫力。

　　山楂水

　　山楂有健胃消食，祛瘀积，通利血管等作用，还可以消除肌肤的角质。

　　绿茶

　　绿茶具有抗氧化增加肌肤抵抗力，它的抗氧化的效果，增进肌肤抵抗力以达到抗衰老目的。绿茶中的维他命B、E和海椰油、小麦草萃取物等能补充流失的水分与紧实肌肤。

四、长痘痘后毛孔粗大应该注意什么

　　1：避免保养步骤过多，护肤品涂抹量太多。

　　虽然肌肤保养很重要，然而也要注意适度。过多的保养品、营养，肌肤吸收不了，停留在肌肤上，造成毛孔堵塞，结果毛孔就被越撑越大。想要收缩毛孔，必须要有耐心，采取正确的调养方法，让肌肤重新呼吸。

　　2：习惯用化妆棉涂抹化妆水。

　　直接用手接触肌肤容易将手上的细菌带去给肌肤，应该将化妆水倒入化妆棉擦拭全脸肌肤做保湿。所以通常在使用化妆水的话，推荐以化妆棉作为护肤工具。一是化妆棉可以节约化妆水的用量。另外则是能够进行全脸擦拭。使用化妆棉的话，眼部周围以及脸部轮廓。甚至是鼻子两侧都能兼顾到。

　　3：巧用美容液

　　想收缩毛孔，美容液是不错的选择，但如果只是简单地涂在脸上，其收缩毛孔的功效是不能完全发挥出来的。只要配合正确的按摩手法，才可以起到事半功倍的效果。可以在涂抹完美容液后，把双手轻轻覆盖在毛孔粗大的部位，利用手掌温度加速精华成分渗透，并且适当按压，促进肌肤血液循环。

　　如果在平时能够注意上文提到的几点内容，就可以有效的缓解自己走了痘痘，留下了粗大的毛孔的问题。想要收缩毛孔，还可以经常的用蒸汽蒸脸，然后再用凉水洗脸，或者用冷毛巾冰敷脸，经常的按摩脸部等等，这样也都可以让毛孔缩小。