初生宝宝排便困难的原因是什么 什么食物能缓解宝宝便秘

一、新生儿便秘是怎么回事

　　宝宝排便困难之母乳不足
　　如果妈妈们乳汁不足，使得宝宝长期处于吃不饱的半饥饿的状态的话，那么就可能会导致宝宝两三天大便一次。因此，如果妈妈们有发现是因为母乳不足所导致宝宝排便困难的话，那么就要及时的为孩子补充配方奶粉。宝宝母乳不足的表现有：每次吃奶时间多于20分钟，吃奶后没有满足感，体重增长缓慢，睡觉不踏实等等。
　　宝宝排便困难之母乳蛋白质含量过高
　　母乳妈妈的饮食情况是会直接影响到母乳的质量的。所以如果当宝宝出现排便困难的时候，不妨可以从自身找找问题。因为如果你们每一顿都是喝猪蹄汤，鸡汤等富含大量蛋白质汤类的话，那么就使得你们乳汁中所含的蛋白质含量过高，宝宝吃了之后就会出现大便干，不易排出的情况。
　　所以，如果你们是小编所说的这一类型的妈妈们的话，小编还是建议你们多吃蔬菜，水果和粗粮，并且在保持营养均衡的情况下，清淡饮食。
　　宝宝排便困难之奶粉冲调太过浓
　　如果你家的宝宝是配方奶粉喂养的话，那么排便困难的原因，那么很大的可能是因为宝宝对奶粉的不消化所引起的。奶粉的主要原料是牛奶，牛奶中所含物质在胃酸的作用下，容易结成块，不易被人体消化，所以如果奶粉冲调的太过浓的话，那么就会使得宝宝的肠胃对奶粉不能够消化。
　　因此，小编建议妈妈们在给宝宝冲调配方奶粉的时候，最好是要严格的按照说明书的比例来冲调，不要因为担心孩子冲调过浓。

二、婴儿便秘吃什么东西比较好呢

　　宝宝的大小二便是宝宝的头号大事，如果宝宝有哪一天不大便的话妈妈们都会担心不已，那么婴儿便秘吃什么好呢？
　　宝宝便秘可以让宝宝每天吃1-2支香蕉。香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，有助于缓解便秘症状。但体质偏于虚寒者要少吃。
　　每天吃半个苹果。苹果中的果胶和鞣酸有收敛作用，可将肠道内积聚的毒素和废物排出体外。其中的粗纤维能松软粪便，利于排泄，因此每天给宝宝吃半个或一个苹果，能让宝宝大便畅通。
　　适量吃一些菠菜、油菜、芹菜等。芹菜富含粗纤维，把芹菜剁碎了给宝宝包水饺或包子吃，宝宝更容易消化，芹菜末更能加快胃肠蠕动，促进排便。
　　适量喝一些橘子汁、红枣汁等，这类的果汁有滑肠的作用，每天坚持喝一些有助于宝宝尽快的排便。
　　喝一些胡萝卜、苹果等的蔬菜汁。胡萝卜汁不但美味，而且是最好的排毒剂和身体补充剂。胡萝卜富含β-胡萝卜素、叶酸、维生素C，苹果则富含维生素B族，而二者又都含有丰富的食物纤维。果汁和水一起清洁消化道，促进食物消化。B族维生素能促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动。
　　喝红薯木耳粥。红薯经过蒸煮后，能有效刺激肠道的蠕动，促进排便。我们在切红薯的时候看到红薯皮下渗出的一种白色液体，含有一种特殊物质，可用于治疗习惯性便秘。这个粥应趁热服用，凉食容易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。

三、新生儿正常大便的样子

　　1、胎便：宝宝出生后十小时内开始排出胎便，为黑绿或深绿色，粘稠、无臭、有点像铺路用的沥青，是由脱落的上皮细胞、浓缩的消化液及胎宝宝时期吞入的羊水所组成。一般在二至三天内排完，每天约3-5次。
　　2、母乳喂养宝宝的粪便：未加辅食的母乳喂养宝宝的粪便是黄或金黄色，均匀呈膏状或带少许黄色粪便颗粒，偶尔稍稀而略带绿色，不臭、有酸味。
　　每日排便2-4次，但如平时每日大便1次，忽然好几天都没有排便1次，应考虑为病态，如平日口经常每日大便4-5次，甚至7-8次，但大便不稀也不太稠，宝宝精神状态好，体重增加如常，一般不认为是病态。
　　3、人工喂养宝宝的粪便：宝宝的粪便呈淡黄或灰黄色、较干稠。因牛奶含蛋白质较多。粪便有明显的蛋白分解产物产生的臭味，大便每日1-2次。
　　有些吃配方奶粉的宝宝，排出的粪便呈暗绿色，其原因是一般配方奶中都加入了一定量的铁质，这些铁质经过消化道，并与空气接触之后发生化学变化，就会呈现为暗绿色。
　　宝宝1天1次大便属于正常，但有的小儿2-3天解1次大便，而且大便质软量多，也属正常。

四、新生儿大便干燥饮食调理的方法

　　母乳喂养的新生儿出现了大便干燥的饮食调理：应坚持母乳喂养，合理安排妈妈的饮食，避免吃辛辣的食物。同时，延长单侧乳房哺乳时间，多吃后奶，因为后段母乳中的脂肪含量较高，可以帮助排出软便。
　　吃奶粉的新生儿大便干燥的饮食调理：如果配方奶中含有棕榈油，会和钙结合可能会让大便干硬结块。同时，新生儿胃肠道还没发育完全，配方奶中的牛奶蛋白是大分子蛋白，对大分子蛋白的消化吸收不好，也可能会出现大便干燥的情况。因此，可以给新生儿改吃不含棕榈油的部分水解蛋白配方，如雅培易消化配方亲护，可有效避免和环节消化不好引起的大便干燥、排便困难和便秘。
　　吃辅食的新生儿大便干燥的饮食护理：给宝宝合理地添加辅食，平衡营养，增加淀粉、全麦的摄入可以起到软化大便的作用。