喉咙红肿吃什么食物好 如何食疗效果好呢_

一、喉咙红肿吃什么食物好

　　1、梨子

　　嗓子发炎了，很多人咳嗽不已，梨子具有很好的润肺凉心，止咳消痰降炎的效果，所以嗓子发炎了就吃梨，既能帮助止咳还能帮助消炎。而且梨子的食用方法很多，可以生吃还能够酿酒、做成梨脯等等。不仅仅是梨子果肉可以食用，敷梨子皮能够治疗火伤;捣梨子汁可以解酒;梨花能够去黑头;梨叶煎水也能治不少病症。

　　2、柠檬

　　柠檬中含有维生素B，要知道缺乏维生素B2可是很容易导致口腔炎、口唇炎、口腔溃疡、舌炎等等炎症，经常食用富含为维生素B的食物，能够很好地预防炎症的发生，而柠檬除了富含维生素B2之外还能够有效帮助祛痰。而且柠檬中含有的丰富的维生素C具有很好的抗菌消炎的作用。

　　3、金银花

　　金银花最主要的功效就是清热解毒，其中含有的绿原酸、木犀草素苷等成分还对上呼吸道感染致病病毒有着很强的抑制作用。嗓子发炎了，用金银花泡水对于抗炎缓解嗓子发炎带来的不适有很好的效果。另外还有的金银花加工而成的金银花露效果也不错。

　　4、菊花

　　菊花中野菊花降火解毒的效果是最好的。野菊花也就是我们说的路边菊，虽然它很常见，但是药性较烈，用于降火却是刚刚好。尽管用野菊花泡茶喝的口感稍微差了一点，但是它对于因为干燥火旺引起的嗓子发炎、咽喉肿痛的效果很好。特别要注意的是野菊花药性偏寒，不宜大量食用。

二、喉咙红肿的原因是什么

　　1病毒感染特别是全身的病毒感染能够引起喉咙痛，这个时候可以使用阿司匹林或者是一些阿司匹林的替代药物来加以缓解。病毒导致的喉咙痛除了喉咙这种之外还会有身体发热的问题，如果两天左右发热的现象还没有退去就必须去看医生了。

　　2腮腺炎这种病是引起喉咙痛最常见的，此病是病毒感染了人的唾液腺而引起，还可以因为病毒感染了身体其他腺体而间接导致。患病之后需要好好休息，同样可以采用阿司匹林来缓解，不过此病可能会伴有睾丸痛，说明病毒可能已经感染了人的睾丸，要去看医生，用一些抗炎的药物来治。

　　3不管是病毒还是细菌都能够导致扁桃体炎或者是咽炎，这种感染导致的喉咙痛同样可以用阿司匹林来解决。患病之后要避免喝酒抽烟，还可以去找医生开一些抗炎的药物。期间可以大量的喝水来冲洗嗓子可以缓解喉咙痛。

　　对于喉咙红肿的患者可以根据上面的讲解选择适合自己的方式进行治疗，没有患有喉咙红肿的人也许要对于上面的讲解引起重视。根据上面的讲解来预防这种症状的产生，同时平时的时候可以经常性的吃一些润喉的水果或者食物。

三、喉咙一直红肿要如何解决呢

　　首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。

　　其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。 如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。

　　1.拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。

　　2.拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。

　　3.饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。

　　4.风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。

　　虽然说一些咽喉疾病在生活当中，比较多的人容易遇到，但是却不见得所有人都了解最科学的治疗和预防方法，所以在发生这种现象的时候，大家必须注重，做到针对性的认识和治疗，减少它造成的更多不利影响。

四、喉咙红肿的注意事项是什么

　　1不要吃辛辣类的食物，如：辣椒、生姜、等刺激性的食物;不要吃熏制、腌制类食物，如：油条;平时不要不偏食，注意各种营养物质和维生素的摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜，注意水分的摄入。

　　2要注意保持积极乐观的心态，积极配合医生的治疗;要多注意休息，注意劳逸结合;高燥季节可用罗汉果当茶泡水喝，用菊花、甘草等泡水;平时多加锻炼身体，最好是坚持晨跑，增强抵抗力和抵抗力。

　　3可以选择服用清喉利咽颗粒用来医治来达到清热润喉的功效。使用金银花和胖大海等中药制剂进行治疗，对喉咙也是有效果的;还要注意平时饮食，要以清淡为主，多喝水，及时补充身体所需的水分。

　　使用食疗的方法治疗疾病需要长时间的进行治疗才能看见好的治疗效果，因此我们需要树立起疾病的治疗耐心。良好的护理对于喉咙红肿的治疗也具有非常重要的意义，因此我们在治疗期间也许要在饮食和生活等方面进行护理。这样才能起到好的疾病治疗效果。