瘦身衣的危害有哪些呢 女性穿瘦身衣睡觉好吗

一、女性穿瘦身衣的危害主要有哪些

　　导致血管流动不通畅，皮肤组织细胞坏死。最好的方法就是锻炼，no pay no gain，不是自然美都不算是美，其实意志也是一种锻炼过程。是因为紧身内裤使阴部的分泌物聚积，在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎。而且瘦身衣太紧，会使大腿部皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖，逆行感染又会诱发 阴道炎 、 盆腔炎 、尿道感染等。

　　由于瘦身衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态。这种状态影响肠蠕动，易使胃肠功能降低，消化系统减弱，从而造成 便秘 。同时，女性如果长期便秘，脸色就会很难看，还很容易长斑。

　　瘦身内衣紧贴在身上，使皮肤不能正常地呼吸，尤其是在出汗后，汗液不能及时挥发造成毛孔阻塞，局部皮肤会出现红肿，引起 毛囊炎 ，还易导致皮肤粗糙。紧身的瘦身衣，让皮肤无法自由呼吸，容易引发微循环障碍，使皮肤失去弹性，影响应有的润泽。

　　穿瘦身衣直接影响血液循环系统，如束胸使乳房的血液循环不充分，压迫乳房，使乳房下部血液淤滞引起乳房 肿胀 、疼痛。这尤其对青春期发育阶段的少女影响更大，会直接影响乳房发育。

　　为了让女性朋友们可以认识到经常穿不合适的瘦身衣对于身体发育的危害，文章告诉我们女性朋友穿瘦身衣不利于乳房的发育，而且会导致我们出现毛孔堵塞等，而且瘦身衣会导致我们出现长斑的症状，因为经常压迫到肝脏。

二、女性经常穿连体瘦身衣对身体有危害吗

　　经常穿连体塑身衣对卵巢功能是有一定影响的而且容易导致炎症感染的情况,建议以后少穿塑身衣比较好。女生在来月经时，最好不要穿塑身衣，因为月经期间，本身就是要让血液能够顺利的流出来，但穿塑身衣会导致血液循环不顺畅，从而对身体造成不必要的影响。

　　如果选择长时间穿国金的塑身衣，会给女性的身体健康带来极大的隐患。例如很多女性想在寒冷的冬天也能拥有好的身材和迷人的曲线，从而选择穿塑身衣。那么就很有可能会让自己得上颈椎病。此外，过紧的塑身衣会压迫颈部肌肉、血管和神经。从而进一步影响人的颈椎神经，导致头晕、恶心、胸闷等症状。

　　而当人们在运动时，过紧的塑身衣会在肌肉上频繁的摩擦，时间一长会使肌肉过度疲劳从而发生老化，引起肌肉酸痛和不适。

　　由此看来瘦身衣如果只是偶尔的穿一下，或者出席什么重要活动跟场合也可以穿的，毕竟是工作需要。但是如果每天经常穿的话不但自己会感觉到不舒服还会给身体带来伤害，通过上面介绍还要避免经期穿紧身衣，我们为了美也不能这么难为自己不是，所以奉劝你一句，每天注意合理饮食，适当的多运动，即使身材保持原样只要我们身体健康就好!

三、穿瘦身衣睡觉是否有害健康呢

　　现在的女性大多数都希望自己有一个好的身材。对于部份身体肥胖的女性来说，减肥和穿瘦身衣服也成为了她们的选择。而目前市面上有出现各种瘦身衣都在女性中广泛流行。大多数女性也都会一两件塑身衣服。那么穿瘦身衣睡觉是否有害健康呢?这也是多数爱美的女性关心的问题之一。那么接下来我们就来祥细了解下吧。

　　影响一：引发妇科疾病

　　医学专家通过研究发现，60%的妇科病与穿着瘦身衣有关。专家认为，之所以会引起妇科疾病，是因为紧身内裤使阴部的分泌物聚积，在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎。而且瘦身衣太紧，会使大腿部皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖，逆行感染又会诱发 阴道炎 、 盆腔炎 、尿道感染等。此外，穿瘦身衣还会直接影响血液循环系统，对于未生育过的女性，盆腔血液循环不好，会造成盆腔淤血和子宫 发育 不良等疾病，严重者会造成不孕。

　　影响二：直接压迫内脏

　　由于瘦身衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态。这种状态影响肠蠕动，易使胃肠功能降低，消化系统减弱，从而造成 便秘 。同时，女性如果长期便秘，脸色就会很难看，还很容易长斑。

　　影响三：有碍皮肤呼吸

　　瘦身内衣紧贴在身上，使皮肤不能正常地呼吸，尤其是在出汗后，汗液不能及时挥发造成毛孔阻塞，局部皮肤会出现红肿，引起 毛囊炎 ，还易导致皮肤粗糙。紧身的瘦身衣，让皮肤无法自由呼吸，容易引发微循环障碍，使皮肤失去弹性，影响应有的润泽。

　　影响四：产生缺氧反应

　　不合体的束胸会影响人的呼吸，束缚胸部不能充分扩张，肺组织因微循环障碍也不能充分舒展，吸入空气量减少，从而妨碍人体全身的氧气供应，易产生脑缺氧，头部会发木。正如有些塑身女性穿紧身衣时间长了，就有一种憋气感。

　　影响五：不利于乳房发育

　　穿瘦身衣直接影响血液循环系统，如束胸使乳房的血液循环不充分，压迫乳房，使乳房下部血液淤滞引起乳房 肿胀 、疼痛。这尤其对青春期发育阶段的少女影响更大，会直接影响乳房发育。

　　通过以上对于穿瘦身衣睡觉是否有害健康的祥细介绍，对于部份爱美的女性对于瘦身衣已有了更深的了解。建议在晚上睡觉的时候尽量穿宽松的衣服，这样才能使身体得到舒展，才会更有助于有个好的睡眠质量。另外女性在月经期间也应尽量不穿紧身衣服。

四、女性穿瘦身衣能减肚子的吗

　　很多女性为了自己自己更加的漂亮，身材看上去更加的凹凸有致，所以瘦身衣就成为了很多女性的宠儿，穿上瘦身衣之后不但自身的赘肉被收紧了，而且也增加了自己的自信心，瘦身衣真的会有这么大的功效吗?会不会有什么对身体不好的作用呢?还有穿瘦身衣能减肚子吗?下面我们就一起来看看这个问题吧!

　　1.白天穿塑身衣可以束紧腰部，这样子胃就容纳不下太多的食物，可以减少食物的摄入量，同时又不太容易饿。塑身衣对身体还有一定的塑形作用，可以帮助改善体形。下午或者晚上脱下来，去做些运动，燃烧掉多余脂肪。这些方面配合起来，肯定能减下去的。但是，如果仅仅穿上塑身衣，该怎么吃还怎么吃，又一点不运动，那是不会减下去的，反倒会因为束紧了腰部，影响血液流动而导致身体代谢减慢，在营养供给不变的情况下，会越来越胖。另外一方面，穿上塑身衣后，腹部肌肉会因为塑身衣的支持而变懒，这时如果腹部的肌肉缺乏锻炼的话，反而会因为肌肉松弛更容易耷拉下来，显得更鼓了。

　　2.利用公园里的单杠或双杠，双手拉住单杠，然后膝盖微弯抬起，再反复。运动时切勿双腿晃动，也勿打直。此运动是很好的强化腹肌运动。

　　3.侧腹肌训练：一手置于耳后，一手紧贴地面，分别往左右方向做仰卧起坐，反复数次。在做此组运动时，背部必须紧贴地面，侧起身的臀部亦只能略为抬起，不可离地面过远，否则易导致背部受伤。

　　4.侧身曲膝抬腿：利用无把手的长沙发椅，侧身双腿自然垂落地面，双手交叉胸前，曲膝抬腿。同样地，臀部必须紧贴椅面，即便是侧面抬腿也需与椅面尽可能保持平行，勿抬过高。重复数次后做另一侧。

　　5.平躺于地，双手交叉置于胸前，双腿微弓，如一般仰卧起坐，起身然后躺下，重复数次。至于次数则可视个人体能来决定。体力较差或久未运动者，可借助于其他帮助，如借助衣柜抽屉勾住双脚，或请人帮忙按住脚背，以便起身。另外双手向前平伸，或轻置脑后，都能帮助运动者轻易起身，虽然效果不如双手交叉于胸前的好，但很适合已有啤酒肚的初运动者练习。

　　以上介绍了一些关于瘦身衣能减肚子吗的问题，从以上的介绍中我们知道瘦身衣对偶尔的想要漂亮的身材有一定的作用，但是想要真正的拥有让你羡慕的身材还是需要长期的锻炼的，而且长期穿瘦身衣的危害还是很多的，最严重的可能就是会引起妇科疾病。