神经性脚臭日常如何做好护理 神经性脚臭的去除小偏方

一、神经性脚臭的简介

　　脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。

　　神经性脚臭是新的一种有关足部体臭的病症，现医学未做定论。

　　症状 : 穿着鞋子的时候周围慢慢可以闻见臭味。与一般脚臭不同，一般脚臭是脱鞋后能闻见刺鼻的臭味，而神经性脚臭<神经性怪臭>在穿上鞋子后可闻见带着鞋子制材的臭味。严重时可扩散至一般房屋空间大小。

　　发病时间 : 多发于气温较热的季节，心浮气躁的时候。

　　发病人群 : 多始于青少年时期，男女皆有。

　　发病影响 : 大多青少年得了神经性脚臭受不了别人的目光选择逃学上网逃避，造成不良的影响。严重影响此类人群的身心健康和正常生活规律。

二、神经性脚臭的形成原因

　　1.潮湿的环境

　　脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺，一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利于细菌及霉菌的大量滋生繁殖。

　　2.闷热密闭的空间

　　当鞋穿得很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。

　　3.细菌的繁殖

　　因为以上两个因素的加成作用，造成足部皮肤细菌的成长，这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白，及脚汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各种代谢物，例如：

　　（1）短杆菌属，可将角质蛋白中的成分——蛋氨酸，分解形成甲基硫醇，这种代谢物的气味和乳酪发酵的味道很像。

　　（2）皮脂中的脂肪成分被金黄色葡萄球菌分解，会形成短链脂肪酸。

　　（3）汗水中的尿素被细菌分解成氨。

　　这几种味道混在一起，并紧紧的闷在不透气的袜子中，就会形成难闻的脚臭。

　　4.霉菌的繁殖

　　闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成足癣，导致脚臭，俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，最容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚臭最为严重。

三、神经性脚臭日常如何做好护理

　　每天都要勤洗脚，洗完之后要将脚趾缝隙擦干，保证足部干爽。

　　日常在家时，在温度条件允许的情况下多穿拖鞋，让脚部得到一个充分的呼吸。

　　在购买鞋子时注意材质的选择，尽量选择真皮或者帆布的鞋，这些材质会有充分的透气性；尽量避免胶和塑料的材质。

　　条件允许的情况下，尽量不要连续两天穿同样的鞋子，让鞋子有一个透气晾干的时间。在外出差时，可在睡前将卫生纸或茶包放进鞋内，起到稀释、抑菌的作用。

　　鞋柜密闭不透气，不利于鞋子的通风干燥。当日穿着的鞋子回家后尽量放在阳台通风处，充分干燥以后，再把它收纳到鞋柜或鞋盒里。日常条件好的情况下，还可以将鞋垫取出，让其充分干燥。

　　对于脚汗较多的人，在穿鞋的时候，可将樟脑丸磨成粉铺在鞋里，垫上鞋垫后再穿（樟脑丸不可直接接触皮肤），可以帮助收敛脚汗，起到干燥和抑菌的作用。同时也可以选择爽身粉作为替代。

　　在日常穿戴时，一定要尽量穿袜子，袜子可以起到吸汗和保护皮肤的作用，同时注意勤更换。如果封闭的鞋（比如平底鞋或高跟鞋）不能穿袜子，最好的方法就是时不时脱鞋，特别是当脚开始感到热或出汗的时候，从而让鞋子和脚上的汗液蒸发。在袜子材质的选择上，以含棉的袜子为最佳。

四、神经性脚臭的去除小偏方

　　一、盐姜

　　姜和眼都有很好的杀菌作用，在水中放适量盐和数片姜煎煮，沸腾后冷却知道不烫时洗脚，主要要搓洗数分钟，这样不仅能除脚臭，还可以舒缓脚部神经，可消除疲劳，让你感到轻松。

　　二、艾叶红花

　　用艾草泡脚有很多保健功效。因为它有着治病的功能，特别是在艾叶煮水的时候加入点红花，活血化瘀、温补肝肾的作用就更好了。我们也制作有艾绒红花足浴包，棉纺布袋，使用起来方便卫生。痛经、脸上长痘痘、手脚冰凉、通经活络.补气血.....泡脚再适合不过！当然解决脚部问题，不在话下。

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　　三、白醋

　　脚气病患者，还可用家里厨房常备的白醋来治疗脚气脚臭。用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌。有些人可能会有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯。

　　四、啤酒

　　啤酒中也有治疗脚气脚臭的有效成分，可以用来治疗脚气脚臭！方法是先把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚经过清洗后浸入啤酒中，浸泡20分钟左右再冲净擦干。每周泡1、2次就有很好的效果。