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头发发黄干燥怎么办呢如何拥有一头靓丽的黑发呢

2017-11-12 08:20 来源：网友分享

一、头发发黄是什么原因呢

　　1、遗传的因素;

　　2、重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色;

　　3、高度营养不良;

　　4、经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发;

　　5、甲状腺功能低下。

　　头发枯黄的分类及治疗

　　头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。

　　上面就是对女孩子头发发黄是什么原因呢的介绍，通过了解以后我们知道女孩头发发黄是什么原因导致的了，这样就不能出现盲目的滋补现象，另外我们平时在生活中一定要注意保证良好的生活习惯，平时多进行体育锻炼和保持愉快的心情，饮食上最好多吃含有维生素和微量元素高的蔬菜和水果。

二、头发发黄干燥怎么办呢

　　头发的主要成分是角蛋白和多种氨基酸。如果缺乏这些东西，我们的头发就会发生相应的反应，分别表现为：

　　缺植物油、维生素A、蛋白质和碘：头发会发干、无光泽、容易折断;

　　缺铁和蛋白质：头发会变黄、分叉;

　　缺维生素B族：会出现脂溢性皮炎，头发会有脱落现象;

　　想要头发健康，除了靠平时适当地梳洗外，食物中的营养也要相应地摄取。下面就是一些对头发有好处的食物，不妨按照分类，对号入座吧。

　　高梁、大米、玉米、小麦、豆类中有丰富的维生素B群;

　　各种植物油、动物脂肪、蛋类、豆制品、水产品，能增强头发弹性，使它柔软光滑;

　　蔬菜、水果、花生米、红枣、核仁、瓜子、葵花子，可增强头发乌黑色泽。

　　除了靠饮食帮助外，正确的梳头方式也很重要，内补也要外护!

　　1、购买梳子时，应选择梳齿顶端圆润不尖锐的;

　　2、避免使用尼龙梳，以免产生静电，导致头发脱落;

　　3、整理湿发时，应使用齿距较疏的发梳来避免脱发;

　　看了上面对头发发黄干燥应该怎么办的讲解，是不是应该更好的呵护自己的秀发呢，别让它再受伤，变得失去色彩。那么就要少烫发，多呵护，多吃一些可增强头发黑色素的食物，要摄取足够的营养，头发才能健康美丽。我想一头健康美丽的头发会让你的美丽加分的。所以让我们一起呵护头发吧。

三、快速长头发的方法有哪些

　　人头发的生长速度平均是每月1厘米，有快的比这个能多长2、3毫米，因每个人的体质等因素和吃的食物营养与外在的保养不同而不同。以下这些可以促进头发生长并且乌黑健康。不用吃一些不知道的效果没保障的药品保健品，平时内养外护是比较好的办法：

　　1.每天早晚各吃一口黑芝麻，有助于黑发和养发。还有咨询医生或药店吃何首乌的制品。这两者结合对于长发增发、黑发润发、键发的效果显著。有些人头发不好有一部分是肾虚和血亏的问题(是指有的人，不是指全部头发不好的人)，因为头发通肾，肾是头发的根源。吃黑色的东西对肾好(黑木耳等)，还有补血(红枣、海带、菠菜、樱桃等等很多种)，这样可以从头发最根本的源头来养护头发。

　　2.头发健康生长所需的营养也缺少不了蛋白质。鱼肉、鸡蛋和牛奶(酸奶)等等的蛋白质，不但对人体好，对头发更是不可或缺的营养。

　　3.多梳头。梳头是对头部最好的保养，功效很多。

　　功效：加速头皮血液循环来给毛囊充足的供养、增加头皮和头发毛囊的活力、使头发乌黑健康、增发键发、预防老年痴呆、使头脑思维活跃、头脑精神、预防脑梗塞等等。应注意的是，对于爱失眠的人不要在睡前梳头，因为梳头能使大脑皮层神经兴奋，那样会更睡不着的，在睡前2小时梳就行了。每次200下以上最好。

　　4.用手指肚按摩头皮上的穴位，可以促进头皮血液循环，营养供给毛囊充足，还可以缓解压力使之放松，头发自然就长的块长的好了。此外还有勤洗头也有微小的功效，但不是油性的发质不要天天洗啊，会洗出不健康的。你用点营养发膜也会给头发和头皮(有些发膜是可以弄到头皮上的)提供滋补生长所需要的营养，还能让头发强韧。还有用免洗护发素擦擦头发会让头发垂顺，视觉上也会让人感觉有点长了似的。坚持做，一定会涨得快、长得好的。