什么方法治疗脚臭 脚臭的原因如下

一、脚臭的原因有哪些呢

　　1、过多的出汗脚

　　看到更多的年轻人，可能是由于自主神经功能失调，如情绪紧张引起的交感神经过度兴奋，或运动等，会导致过多的出汗脚。

　　2、疾病

　　足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病。

　　3、常穿胶鞋、尼龙袜

　　常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。

　　4、不注意足部的清洁

　　或是有些人不注意足部的清洁，足部皮肤温度和汗水形成的湿度和皮屑和组成微生物对足部皮肤表面(特别是厌氧菌)繁殖，滋生腐败和合适的条件，再加上尿酸的汗水、乳酸和其他有机物质的分解。结果，恶臭。如果你不注意脚下的清洁，更多的将有助于它的气味。

　　5、多汗

　　足部多汗，同时汗液蒸发不畅，致使表皮呈白色浸渍状，尤其以趾间最明显，严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度，很容易继发真菌感染而引起脚臭。

　　6、损伤

　　皮肤受到损伤后，就会影响皮肤的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居，引起脚臭。

　　7、肥胖

　　肥胖者更易出汗，趾间潮湿、浸渍而诱发脚臭。

　　因为“恶臭”，不仅会有不舒服的感觉，别人，会严重影响到人的自信心，一些患者甚至悲观失望，生活失去信心，甚至是神经衰弱。

二、脚臭怎么治疗呢

　　在我们生活中，十有七八都是有脚臭的。那有脚臭的话，应该怎么治呢?下面我们就一起来看一下。

　　1、中药泡脚除脚臭

　　用苦参、黄柏、大黄、蛇床子、紫草、赤芍、地肤子、石菖蒲、蒲公英等中药，放进大锅里煲煮，待水温脚能适应时用来泡脚，泡30分钟左右，脚在热力的作用下会吸收中药中的中药成分，坚持泡，效果很不错。

　　2、黄豆水泡脚除脚臭

　　用200克的黄豆打碎，放进1公升左右的水中，煲煮30分钟，待水变成黄豆水，就可用来泡脚，对治疗脚臭效果极好，一般一个礼拜即可见效，泡黄豆水而且能滋润皮肤呢，非常适合有脚臭的女士。

　　3、冬瓜皮除脚臭

　　相信大家都吃过冬瓜，那大家知道冬瓜皮具有消暑、利湿的作用吗?因此可以选择冬瓜皮煮成汤之后进行泡脚，是可以达到去臭效果的。

　　4、蕉皮除脚臭

　　香蕉皮中含有蕉皮素，蕉皮素能抑制真菌和细菌，将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，去除脚臭，用香蕉皮搓手足，还可防治冻疮。

　　5、韭菜除脚臭

　　用新鲜的韭菜洗干净，切成碎片，冲入开水，水面应浸没脚面，同时双脚互相摩擦，一个礼拜洗一两次，几个礼拜后即可见效。

三、脚臭怎么调理有效呢

　　1、在泡脚的时候不放放些茶叶进去，用茶叶去脚臭。像隔夜茶不用倒掉，第二天睡觉前可以用来泡个脚，不用担心浪费而且还能治脚臭。另外，如果发现自己的鞋子因为长久穿而出现臭味，也可以将茶叶放到鞋子，搁置一到两天的时间就自然没有臭味了。

　　2、应该注意鞋袜的透气性，让足部的皮肤得以呼吸，尤其是赶到夏天的时候，由于天气炎热很容易出脚汗，如果鞋袜的透气性不好，就会更加引起脚臭的问题

　　3、要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。

　　4、袜子要保持干爽，最好是棉、羊毛或其他吸湿材料制成，不要穿尼龙质地的袜子，平时应经常更换袜子以保持双足干爽。

　　5、鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成，不要穿塑料鞋;

　　6、鞋子湿了就不要连续两天穿同一双，同时要将湿的鞋子充分晾晒，最好是放到阳光下面晒一晒，还能引到杀菌的效果。

四、如何有效防治脚臭

　　1、白醋浸脚

　　每日白醋浸脚一星期，也可除脚臭。如果患有皮肤敏感，可试用15毫升白醋加温水调匀，每晚浸脚15分钟。

　　2、在家赤脚步行

　　给脚部皮肤呼吸，回家时立刻脱袜 洗脚，抹乾脚後养成在家赤足步行的习惯，促进血液循环，减少汗腺分泌物积累的机会!赤脚行沙滩都有同样功效。

　　3、没事泡泡脚

　　泡脚是一个好习惯，经常泡脚可以改善脚部的血液循环，促进脚部血液流动，每天坚持泡脚15到30分钟，如果你没有脚气可以预防，如果你有脚气，可以改善，当然除了能改善脚臭，对人的身体健康也是有好处的。

　　4、穿通风的鞋子

　　脚臭，其实不是一种疾病，它只是因为你的鞋子密不通风，而让细菌有机可趁，在鞋子和足部落地生长;所以预防脚臭最好的方法，可不是出门只穿拖鞋，而是穿着通风的鞋子，以及在鞋内喷洒乾燥粉，让细菌无所遁形。

　　5、勤换袜子

　　袜子是引起脚气的一个重要原因，有些人不喜欢换袜子，确切的说是懒得换，懒得洗，经常穿同一双袜子，久而久之便会造成脚气，建议此类朋友要学的勤快点，每天动手洗洗袜子并不是什么难事，劳动的同时不但能锻炼身体，还能预防脚气。

　　6、穿通透的鞋子

　　鞋子也是引起脚臭的另一个原因，有些人买鞋子的时候为了时尚，经常会挑选一些密不透风的鞋子，长时间的使脚处于一个不通风的状态，很大几率会引起脚臭，建议此类朋友挑选鞋子的时候选择透气性良好的鞋子。

　　7、按摩脚部穴位

　　洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次，双脚交替进行

　　8、增强抵抗力

　　注意营养，增强身体的抵抗力能，对于那些产生脚气的病菌的抵抗能力就增强了，同样有助于我们改善我们的脚臭。

　　9、每天洗脚

　　很多人会有脚臭并非有什么隐疾，只是没有养成良好的卫生习惯，不经常洗脚所致，建议此类朋友养成每天洗脚的好习惯，这样不但能够预防脚气，还能缓解一天的疲劳，既然有如此功效，何乐而不为呢。