冬天睡起来嗓子干疼 关于冬天嗓子干疼的小知识

一、冬天喉咙干燥应该怎么办呢

　　首先对于我们每天早上起来后感觉口干喉咙疼的现象，我们可以喝一些姜糖水，就是用生姜和红糖熬制成的姜糖水，它可以有效的缓解每天早上起床后口干喉咙疼的症状。

　　其次就是我们每天要多吃一些梨子，因为梨子具有润肺的功能，所以多吃梨子也可以缓解和预防每天早起后口干和喉咙疼的症状。

　　再次就是每天喝一些绿茶，因为绿茶性凉，它具有止津止渴的功效，当然也具有清热解毒的功效，所以多喝一些绿茶也可以有效的缓解和预防早起后口干和喉咙疼的症状。

　　还有我们可以经常的在嘴里含一些冰糖，因为冰糖性平偏凉，它具有补中益气，养阴润肺，止咳化痰的功效，所以多吃一些冰糖也可以有效的缓解和预防早起后口干喉咙疼的现象。

　　还有就是我们每天可以多吃一些想金橘这样新鲜水果，因为金橘富含维生素A、B1、B2、C及钙等等微量元素，可以有效的缓解我们每天早起后的口干和喉咙疼的现象。

　　冬天如果喉咙干燥的话，那么就该给自己调节饮食，然后改善自己不良的生活习惯，总之怎样对喉咙好就怎样调节，给自己吃的食物不能冰冷，冰冷的食物吃到喉咙里面会引起刺激的现象，对喉咙的保养非常的不利，喉咙干燥了要多喝温开水，喉咙干的话还要少说话。

二、冬天喉咙痛的常见错误做法

　　错误做法：频繁喝热茶

　　天冷时喝热茶似乎可以暖身还可舒缓喉咙干痒，但常喝太热的茶，喉咙组织容易受到伤害，不但无助改善干痒症状，还会使喉咙更敏感，如果是已经发炎的喉咙，喝下热茶还会加重红肿热痛不适，使喉咙更不舒服。

　　错误做法：含喉糖

　　喉咙干痒时含喉糖，沁凉口感加上喉糖刺激分泌的口水，短时间好像会舒缓喉咙干痒症状，但薄荷类的喉糖中含有的薄荷成分会刺激黏膜，吃完后喉咙反而更搔痒不舒服。

　　错误做法：用力清喉咙

　　喉咙干痒时，下意识清喉咙时，声带会快速闭合，就像大吼大叫时的运作状况，这样会导致敏感的喉咙无法得到很好的休息，长时间下来不但无法舒缓，还会对咽喉造成伤害。

　　如果冬天到了，喉咙会痛的话就可以给自己吃点这样的食物，用这些食物来给自己滋养润喉才能得到好的效果，到了冬季的时候必须要预防感冒，冬天到了喉咙痛吃的食物不能冰凉，这样太冰凉了就很容易感冒，感冒了之后就很容易导致喉咙刺痛等不良现象。

三、治疗嗓子消炎药有哪些

　　1.因为咽喉疼痛一般考虑是咽喉炎的表现，如果有咽喉炎不及时治疗或治疗不恰当会导致中耳炎的出现，如果确定是中耳炎，建议及时进行外用及口服药物抗感染的治疗.

　　2.　西瓜霜润喉片西瓜霜润喉片具有消炎止痛效果，还能生津润喉，对咽部干燥肿痛、且伴有声音嘶哑的咽喉疾患疗效较好。可是，西瓜霜喷剂中含有西瓜霜、冰片等孕妇慎服的成分，因此，不主张孕妇、特别是有流产史、处于孕早期的女性使用。

　　3.草珊瑚含片具有疏风清热、消肿止痛、清利咽喉功效，用于外感风热所致的咽喉肿痛、声哑失音。含服，一次2片，每隔2小时一次，一日6次。由于此药含有冰片，易使胎儿发育畸形，因此孕妇慎用。

　　4.金嗓子喉宝含片由青果、罗汉果等成分组成，具有疏风清热、除口臭、解毒消肿、利咽止痛、芳香避秽的作用，适用于改善急性咽炎、急性喉炎所致的咽喉肿痛、干燥灼热、声音嘶哑等症。

　　5.金莲花润喉片具有清热解毒、消肿止痛、利咽爽口的功效，用于咽喉肿痛、牙龈肿胀、口舌生疮及有上述症状的上呼吸道感染、咽炎、扁桃体炎。

　　6.银黄含片成分为金银花提取物、黄芩提取物，浅棕色，味甜而辛凉，清热、解毒、消炎，用于急性扁桃体炎、急性咽炎所致咽喉肿痛。忌辛辣、鱼腥食物，不宜在服药期间同时服用温补性中成药。

　　以上就是我们对于治疗嗓子消炎药有哪些的简单回答，希望我们的介绍能够帮助大家很好的解决嗓子问题，嗓子对于人们的健康有着很大的影响，嗓子之所以会出现问题，一是用嗓过度，二就是因为嗓子上火，因此大家一定要注意，在冬季的时候要多喝水，少吃辛辣刺激的食物，这样就能避免这样的情况了。

四、一般冬天可以喝西洋参吗

　　1.西洋参的药性是偏凉的，主要的功效是益气养血，提神益智等，冬天的天气气温较低，建议尽量的避免服用西洋参为宜，以免引起脾胃虚寒等症状，可以考虑适量的服用红参泡水服用为宜。

　　2.　冬天是可以吃的，不论季节，对症下药，一般用来提神，益气，养阴，及熬夜后清火。 亦有医师把西洋参配田七打粉，用于血管硬化等情况，需长期服用。

　　西洋参是助气养阴药，一般人都适用，但对肾阳虚体质的人就不可用，肾阳虚症状：体虚畏寒 腰膝冷痛 手足不温 夜多小便，中医认为阳是火阴是水，如果肾门火已衰还再加阴液水，还不把火浇灭了。

　　冬天天寒地冻，还用甘寒滋腻药就不适合了。所以要对症下药。

　　冬天是可以喝西洋参的，而且会给我们自身带来一系列的好处，老人到了冬天，就会非常容易出现风湿骨科疾病复发的情况，会使自身出现很大的疼痛，多喝一些西洋参还可以有效的帮助我们增强骨质，可以有效的预防出现的骨质疏松的问题。