脚臭是为什么 去除脚臭有什么办法

一、导致脚臭原因有哪些呢

　　导致脚臭的首要因素就是天气。特别是夏天的时候，脚臭的朋友会特别多，要是到了冬天，就算是几天不洗脚，不会有多么臭的。夏天脚之所以那么臭，主要还是因为夏天的出汗量太大，脚上都是湿漉漉的，很容易滋生细菌，细菌分解脚上的汗液后散发出的气温就是所以的脚臭。

　　脚臭的原因还与平时的饮食习惯有很大的关心，信心的会发现，四川那么喜欢吃辣椒的人很容易脚臭，吃了太多的辛辣食物会促进身体的排汗，而脚臭的罪魁祸首就是汗液经过细菌分解后散发的气味，所以吃太多辛辣食物是很容易导致脚臭。有脚臭的朋友，一定要注意饮食习惯，饮食要清淡，切记不吃或少吃辛辣食物。

　　脚臭是可以遗传的。所以如果你有脚臭的话，那么你可以看看父母有没有脚臭的，如果你父母有脚臭的话，那么你的脚臭很有可能是遗传的。从高中的生物知识我们可以知道，这个脚臭属于隐性遗传，如果父母都有脚臭，那么很不幸的，他们的后代肯定有脚臭。

　　最后要想去除脚臭，要多多注意自己的生活习惯，平时回到家后，脱掉鞋子，把鞋子放在阳台上晒晒，阳关有杀菌作用的，这样阳光可以杀灭鞋子里的部分细菌，对去除脚臭有很有的作用的。

二、夏天脚臭出汗怎么办呢

　　1、盐姜水泡脚

　　热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。

　　2、茶水泡脚

　　茶叶本身就有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好。可用煮过的茶叶水来泡脚，也可以在茶水里加点食盐，不仅能除异味，也可以杀菌。另外，咖啡渣、茶叶末也能起到相同的作用，可以将其放进鞋内，有助于吸味。

　　3、白醋泡脚

　　白醋的收敛效果也不错，而且可以杀死细菌。不过，泡脚之前一定要先稀释，一般一盆水中放5—10毫升即可，以脚放进去不感到刺痛为好，但脚上有伤口的人不建议使用。

　　4、利用吹风机

　　夏天鞋内潮湿是导致脚汗、异味的重要原因，在穿鞋前，建议不妨用吹风机对着鞋里吹一会，热风不但能使鞋内干燥、舒适，还可以除去霉菌。

　　5、冬瓜皮煎汤洗脚

　　冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

　　6、白萝卜水洗脚

　　有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

　　7、爽身粉撒脚上

　　每晚洗好脚后，将事先准备好的爽身粉(痱子粉)，撒在脚上，特别是脚趾缝里。这样可以快速吸收脚汗，同样也起到除臭的功能。不过，洗完脚后，脚一定要洗干净，特别是脚趾缝里一定要用洗脚布擦干。

三、凉鞋发臭怎么办呢

　　选择质量好的凉鞋

　　只要选择品牌凉鞋购买，其质量有保障，都是科学合理的设计，肯定不会有凉鞋臭的现象发生。

　　生活小妙招解决凉鞋臭脚

　　1、柚子皮撕成小碎片放入凉鞋内或者在凉鞋内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)这样凉鞋就不会臭脚了。

　　2、将干茶叶(泡过的也可)包放入凉鞋内也可去除异味。

　　3、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在凉鞋内。待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，凉鞋就不会发出臭味了.

　　4、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的凉鞋内，再垫上上一双鞋垫就能穿了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。

　　凉鞋臭脚也有可能是有脚气，通过小秘方去除脚气也是一个直接解决凉鞋臭脚问题的好办法。

　　怎样去除脚气?

　　1、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

　　2、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

　　3、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。

四、白醋泡脚可以去脚臭吗

　　中医学上来说，泡脚是个很好的养生行为。泡脚不仅能赶走寒冷，还能疏通经络。但你知道醋泡脚能治脚气这回事吗？下面分享关于用醋泡脚的养生好处，每一个都不容错过。

　　一、促进血液循环

　　泡脚最大的好处就是促进血液循环，像冬季手脚冰凉就是血液不通导致的。加醋泡脚能加速人体的血液循环，并改善长期不运动导致的缺氧现象。特别是对于体弱或老年人，泡脚真的很不错。

　　二、强身健体

　　足底有人体的很多反射区，这些反射区影响着人体的正常运转。经常用醋泡脚能促进这些反射区，从而强健内脏功能，并提高免疫系统。经常手脚冰凉和失眠的人，更是要多尝试这个方法。

　　三、改善脚气

　　没错，用醋泡脚真的能改善脚气。脚气主要是真菌感染导致，而醋有杀菌的作用，此时能很好的抑制真菌再次感染，控制真菌的同时也能改善脚气。

　　四、亮白肌肤

　　醋有去角质的作用，经常用醋泡脚能软化角质层并美白肌肤。特别是对于夏季因为穿凉鞋而摩擦出厚厚角质层的人来说，这个方法比较温和，且能达到滋润肌肤的作用。