孩子低烧吃什么水果效果好 小孩发烧时需注意哪些

一、宝宝低烧适合吃哪种水果呢

　　香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。
　　荸荠：可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。
　　苹果：苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。
　　草莓：酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。
　　梨：犁性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。

二、小孩发烧注意的要点

　　1、补充水分
　　水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。小孩发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。
　　2、服糖盐水
　　小孩发热伴腹泻，可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果（钾、钠较多）奶类与豆浆（含钙）、米汤、面食（含锌）。症状较重者，暂禁食，同时打“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、藕粉等，但应禁食牛奶和豆浆（易产气）。
　　3、注意室内通风
　　开窗换气，保持空气清新，室温维持在25℃左右。也可将宝宝置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温逐渐下降。如果小孩四肢冰凉而打寒颤，就要用毛毯覆盖，手脚用热水泡浴；如果手脚温热且全身出汗，可脱掉过多的衣物。
　　4、注意宝宝卧床休息
　　给予清淡、易消化、有营养食物，如牛奶、米粥、青菜汤等，多吃水果，多喝水。

三、宝宝低烧的原因你了解吗

　　1。 自身体质原因：宝宝自身代谢快，体温波动在1°C以内都算正常。
　　2。 天气原因：和天气相关，宝宝的水分补充不足、出汗少，导致体温升高。等天气转凉后，宝宝的体温就会恢复正常。
　　3。 饮食因素：宝宝有不消化、积食的现象。他很可能会有低热、不爱吃饭、呕吐等症状。这个时候，可能需要做饮食调整或用帮助消化的药物来治疗。
　　4。 感染性低热：宝宝患病后因治疗疗程不足，会出现病情反复，同时，还会有间断性的低热现象。
　　5。 感染后低热：宝宝患麻疹、白喉、百日咳、菌痢、乙型脑炎等传染病后，调节体温的机能没有完全恢复，导致低热不退。
　　6。 慢性感染性低热：如结核、慢性扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎、泌尿系感染等，导致宝宝出现连续性的低热。
　　7。 非感染性低热：如果宝宝有血液疾病、内分泌和免疫系统疾病，可能会出现低热。

四、宝宝低烧的护理常识

　　小宝宝身体各方面的素质还不够完善，尤其抵抗力较弱，容易出现一些疾病的威胁。如宝宝发烧是常见的情况，这让父母们很是担心，低烧是其中的一种，那么宝宝低烧该如何处理呢？下面就为父母们介绍一些处理宝宝低烧的措施。
　　人们可以用物理的方法进行降温， 即使人们用温水敷，也可以帮助散热，这种方法简单易行，具体的做法就是人们首先要将准备好温度在在30℃左右的温水，然后解开宝宝的衣服，将毛巾弄湿后，上下的用温水毛巾搓揉宝宝的身体。间隔十到十五分钟换一次毛巾。
　　第二个方法采取的是冰敷， 主要冰与全身大血管处的流动的血液进行交换热传导。可以降低宝宝的的脑细胞的耗氧量，脑细胞损伤的时间就可延长，且有利于躯体进行微循环。具体的做法就是将冰箱中自制的冰块从塑料袋中取出，套上两三层后扎紧，以防冰块露出，将毛巾包在外面即可后将其放在人们的身体可流过大量血管的地方例如：前额，后枕和腋窝处。据具体情况而定，大概三到五分钟换一次，直至温度有所下降。
　　也可以使用流行在美国的退热贴， 目前退热贴也称为了国内的常备降温品。在发热的时候就可以将退热贴贴一张到孩子的额头或其他大血管走行部位，这样就能达到物理降温的效果。沿缺口撕开包装袋，取出贴剂，揭开透明胶膜，将凝胶面直接敷贴于额头或太阳穴，也可敷贴于颈部大椎穴。每天1—3次，每贴可持续使用8小时。
　　酒精可将血管扩张，大量热量在蒸发时就会散失，所以宝宝发烧也可擦浴酒精可帮助退烧。 这种方法降温快，体温一般很快会下降。具体做法，可购买一瓶95%酒精，取一份后加温水两份搅拌均匀备用，如果酒精是75%，则酒精与加水量相同，假如没有酒精，也可以用60°的白酒代替，使用白酒时，可以用一份白酒加2/3份水来调和，也可以加冰块来增加降温效果。
　　擦拭宝宝的身体可用蘸湿的纱布或小毛巾，也同样是放在血管分布多的部位，比如大腿根、腋窝等，这些部位血液循环快，血管表浅，容易散热。涂抹的时候要有一定的步骤，由上至下或由右到左，可进行拍擦至皮肤微微发红，也要注意保温擦过的身体部位。动作需快，每五分钟和十分钟一次。
　　医院治疗， 若低烧的时间超过了一周，就最好到医院进行检查，医生会据宝宝的情况，进行取血、拍片、B超等。如果宝宝持续低烧的时间超过2周，医生可能还会给宝宝做更深入的检查。
　　要更关注宝宝的日常饮食，多增加食物的花样，注意控制零食，尽量注意食物软烂，保证孩子的营养。奶、可吃鸡、鱼等肉类、绿色叶菜等蔬菜要增加等都要吃。另外，如果宝宝是由于感染原因而发低烧，医生经过诊断给开了抗生素来治疗，你要给宝宝使用一个疗程（通常3—5天或体温正常2天以后）。如果中途停药再用，会影响疗效且容易产生耐药性，也可能使病情反复。