老人老是打嗝怎么办呢 老人老是打嗝的原因

一、老人打嗝不止该如何是好

　　1、喝水弯腰。出现打嗝时，可以喝几口温开水，同时进行90度弯腰动作。如此重复10次左右可以有效地解决打嗝的症状。我们的胃部离膈肌非常近，喝温开水进行弯腰可以更有效地温暖膈肌，同时还会使得内脏对膈肌起到按摩的效果。喝开水也可以制止打嗝，特别是喝稍热的，喝一大口，分次咽下，反复几次，就可以有效地缓解打嗝的情况。要注意水温不能过高，防止烫伤。

　　2、分散注意。消除紧张情绪及不良刺激，分散其注意力。当老年人把注意力集中到别的事物上去的时候，打嗝自然就会停止了。

　　3、拉伸舌头。当出现打隔不止时，可以手拿一块干净纱布抓住舌尖往外拉伸。当感觉到腹部有气体股出来即可停止，这时候会发现打隔的情况立马消除。

　　4、呼吸憋气。先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳，也可以止嗝。

二、老人打嗝是怎么一回事的呢

　　打嗝，医学上称为嗝逆。老人吃饱了打嗝很正常，但是打嗝不止就需要警惕了。家有老人的朋友们，当发现老人打嗝不止的话，一定要注意检查。

　　吃太快过饱：吃的太过快或者过饱导致的胃部负担过重，然后引起膈肌痉挛这是就会打嗝。所以细嚼慢咽有助于消化。

　　刺激性食物：刺激性食物会刺激胃部导致打嗝，所以老年人要避免或减少刺激性食物的量，不吃或则少吃辛辣食物和冷冻食物，对肠胃进行适当的调养。

　　其他原因：引起打嗝的原因有多种，可能是胃、食管功能或器质性改变，也有可能是外界物质、生化、物理刺激引起的。若因过饱过急饮食造成的，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。所以养生之道网提醒打嗝不止的老年人不要恐慌，及时诊治。

　　如果是老年人反复打嗝，而且比较严重，就要送医院了，怕是中风的征兆。

三、老人不停打嗝吃什么好

　　栗子茯苓枣粥：栗子、大枣各10枚，茯苓15克，大米50克。将茯苓研细，大枣去核。将大米煮沸，下大枣、茯苓、栗子等，煮至粥熟服食。

　　蝉麦大枣汤：蝉蜕2克，浮小麦6克，钩藤3克，大枣3枚，甘草2克，白糖少许。把以上各原料用凉水洗净，加入适量水。放入砂锅内一同煮，去渣取汤。加入白糖，以减少药味。

　　白果肉粥：白果5粒，大米15克，瘦肉15克，盐、油各少许。白果去壳及芯、切碎。用油、盐将大米、剁碎的瘦肉末腌15分钟。将适量水煮开后，加入所有材料煮成粥。

　　姜汁撞奶：牛奶，白糖，姜1块。首先把姜去皮洗净，切成小块用压蒜器挤出姜汁。两汤匙姜汁可以配一包250ML的牛奶。牛奶加糖煮滚，熄火，顺时针搅拌数下，等待 牛奶稍微冷却，大约70到80度左右。把牛奶从离碗高点的地方倒入盛着姜汁的碗中，盖上盖子，五分钟左右。

　　生姜红茶饮：生姜4片，红塘1勺，小袋装红茶1包。将生姜洗净切片，放小锅中加适量水，加热煮沸即可。取一小袋装红茶包放入杯中，到入姜汤泡4分钟左右，期间反复提拉红茶袋几次，加入红塘搅拌均匀即可饮用。

四、老年人打嗝不止的危害有哪些

　　可能是胃部有问题：打嗝多是胃部涨大引起的，所以人们经常因为吃饭急，或吃饭时说话吞入了较多的空气而出现打嗝现象。现实生活中，如果胃部受了寒，或进食了乾硬、辛辣的食物，也会出现暂时性的打嗝。如果常出现打嗝的现象，甚至没吃东西就会不自觉地打嗝，就有可能是胃部感染了幽门螺杆菌，即患上了胃炎。

　　可能是呃逆症：持续性的打嗝不止，可能是一种病，叫做呃逆症。呃逆症是膈肌和肋间肌等辅助呼吸肌的阵挛性不随意挛缩，伴吸气期门突然闭锁，空气迅速流入气管内，发出特异性声音。呃逆频繁或持续24小时以上，称为难治性呃逆。

　　可能是癌症来袭：一旦常出现经常打嗝或周期性胃部不适就要重视，打嗝症状严重时，要立即到医院透过胃镜、血液等检查来进行确诊，早发现，早治疗。连续打嗝要当心癌症侵袭。如果出现连续打嗝，千万不要掉以轻心，因为这有可能是肝癌信号。临床上已有一些因连续打嗝被查出肝癌的病例。因为，连续打嗝有可能是因肿瘤导致肝脏肿大，刺激膈膜而引起膈膜痉挛。此外，食道癌、贲门癌、胃癌的患者也会出现连续打嗝的症状。

　　可能是脑中风：一但老年人出现持续打嗝，伴有肢体活动不力、言语不清，甚至神志不清等症状，特别是患有基础疾病如高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等，要警惕中风，应迅速求医。中风之所以会出现打嗝症状，一方面是因为中风后，颅内病变直接或间接影响呼吸中枢，调控呼吸心跳的延脑血管发生阻塞，植物神经功能紊乱，横膈膜的肌肉不断收缩，一直打嗝;另一方面是脑中风后常会发生刺激性溃疡而致上消化道出血，出血后刺激胃黏膜，殃及膈肌，膈肌痉挛而出现打嗝。