老人阴茎有多大 男人阴茎开始衰老的四大表现

2018-11-13 08:20来源:网友分享

一、老年男人的阴茎该有多大

  在中国正常的成年男性阴茎在疲软状态下超过5cm勃起状态超过8cm就是正常的,在年龄超过60岁以后,由于雄激素水平的下降,阴茎会逐渐的开始萎缩。一般来说,老年男性的阴茎在疲软状态下超过3cm就是正常的。

  在多数人的观念中,男性生殖健康仅仅是年轻人的话题,似乎与小儿无关,更不说老人。医学专家提醒,这一观念需要转变,男性生殖保健“老少皆宜”,应该贯穿男性一生的四个阶段。

  生殖保健是一个大的学问,下面介绍下老年生殖器及保健方面的知识:

  由于阴茎皮肤及皮下组织变薄的缘故,老年男性阴茎尺度略微缩小。这是全身衰老退化的表现之一。这样的萎缩一般不影响性能力,这是在软化状态下阴茎的缩小。

  还有在勃起状态下阴茎尺度比年轻时缩小,这是由于老年人血管硬化,血液不能顺利地流进阴茎的缘故。如果是这种情形,阴茎的勃起能力会减低,严重者需矫治。

  老年男性阴茎勃起延迟,不是性功能将丧失的标志。60岁以上的男子,阴茎对性刺激的敏感性降低,需要比年轻人更长的“前奏”时间才能勃起,形成勃起缓慢,和女性缓慢的性反应同步,使双方趋于和谐。一旦老年阴茎勃起,常常能维持很长时间勃起而不射精。在排精后,老年男性阴茎勃起的消退通常非常迅速。这既不是阳痿的先兆,也不是性功能即将丧失的标志,而是衰退过程出现的正常现象。

  老年男性阴囊在性反应周期中变化微小。随着年龄的增加,老年男性阴囊外被膜会更加松弛,皱褶更多,阴囊组织下垂得更厉害,阴囊的皮肤弹性显著减低。在兴奋期性紧张增高时,阴囊面部无任何充血迹象,也不像年轻男性阴囊外被膜明显地绷紧和增厚,阴囊的皱褶消失,皮肤变得平滑,而外被膜的皱褶一般无明显改变,皮肤也不绷紧或展平,亦无颜色的改变。

  专家提醒,生殖器要做好保健,这不仅限于老年,青中年时代就要注意,要知道生殖器的健康与否跟老年发生前列腺增生等病症有直接关系,而且多数老年男性的生活都受此影响。

  另外,虽然由于身体器官自然衰老及其它疾病的影响,老年人的性功能逐渐退化,但老年人的性需求是正常的,一般可以用言语、抚摩、感情沟通等方式满足,这需要得到社会和家人的理解。同时,老人自身也需要进行自我心理调试,以平常心对待身体状况的正常变化。

二、男人阴茎开始衰老的四大表现

  1、阴茎外表变了

  男性到了四十多岁时,龟头会逐渐失去紫红的颜色,这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平下降,阴茎的耻毛也会越来越稀,逐渐恢复到青春期前无毛的状态。

  2、尺寸“缩水”

  随着年龄增加,男性体重增加是常见的现象。纽约市西奈山医院男性健康计划科主任罗纳德说:“在某些情况下,腹部脂肪会把阴茎掩埋起来。

  阴茎的长度和粗细,也会发生少许变化。如果一个欧美男性在30多岁时,勃起后的阴茎有15厘米长,那他到了六七十岁时,可能只有12厘米左右。”

  导致阴茎缩小的原因有很多,比如阴茎小动脉内缓慢沉积的脂肪物质(斑),会妨碍血液流向组织器官,这与大家知道的、堵塞在冠状动脉内会导致心脏病发作的动脉粥样硬化是相同的过程。

  同时,无弹性蛋白在弹性纤维鞘内不断沉积,也会使勃起时血液灌注的空间相对缩小。

  3、阴茎不敏感

  许多研究表明,随着时间推移,阴茎的敏感性会降低,这可能影响勃起,延缓高潮。

  4、阴茎更“弯”了

  如果疤痕积累不均匀,阴茎可能越变越弯,这被称为阴茎硬结症,最多见于中年人它可以引起勃起时疼痛、性交困难,因此患者应该积极就医。

三、保护阴茎的5种方法

  1、远离香烟

  吸烟(包括二手烟)会影响阴茎勃起硬度。一项新研究发现,吸烟者阴茎勃起明显小于非吸烟者。戈德斯坦博士表示,吸烟除了损伤血管之外,还会导致阴茎组织损伤,进而导致阴茎弹性降低,勃起功能受限。

  2、经常步行

  戈德斯坦博士表示,一项涉及3.1万人的研究发现,与长时间久坐的男性相比,每天步行2英里(约合1.6公里)的男性发生勃起问题的几率会降低一半。每天慢跑20分钟或者举重30分钟也具有同样的效果。

  3、防止出轨

  研究发现,出轨男性发生阳痿的几率更大。一大原因是出轨导致的内疚感变成焦虑,长期干扰大脑神经,导致精神性阳痿。另一大原因是性病恐慌。出轨后一些男人怀疑自己会染上性病,这种担心会逐渐转变成为一种恐惧,严重时,会导致排斥性生活,发生阳痿。

  4、不与硬物对抗

  一次与硬物的猛烈撞击就可能导致阴茎闭合性撕裂症(俗称“阴茎骨折”)。如果阴茎海绵体完全撕裂,必须在24小时内接受内部止血等手术治疗,以降低对阴茎造成的永久性伤害。海绵体发生部分损伤,通常会自行愈合,但也可能带来一些后遗症,如阴茎异常弯曲、疼痛、阳痿。有统计表明,多达1/3的阳痿男性有“阴茎外伤”病史。专家提醒,女上位时最易导致男性阴茎骨折。

  5、控制血糖

  超过50%的男性糖尿病患者存在勃起功能障碍问题。糖尿病会给阴茎带来双重打击。一方面,糖尿病加速动脉病变,损伤阴茎血管,增加阳痿危险。另一方面,糖尿病又会损伤神经,导致全身神经传递雌激素速度降低,久而久之,阴茎也会麻木。

四、男人阴茎抗衰老的小秘诀

  1.纵欲也要有节制

  不良的生活习惯是损害性能力的头号大敌,讲究科学健康的生活方式,不吸烟、不酗酒,不过度疲劳,起居有时,饮食有度等,都是延缓你的性能力的生活细节,不要小看这些日积月累的好习惯,它们真的能让你活到老爱到老。

  2.要有一颗年轻的“心”

  要永葆肌肤的青春,可能还真有点难度,但是要保持心理的“年轻态”,还是有可能的。保持健康的心理状态,性格要开朗,心情要愉快,幽默感是必须的。精神抑郁会影响性功能的发挥,过分紧张会诱发早泄、阳痿的出现。还要特别提醒注意,没有足够的睡眠时间保证,再强悍的猛男也不行。

  3.老牛需要吃点嫩草

  要拥有一颗年轻的心,就要不断接受新鲜事物,包括和新鲜人打交道,他们的话题和思路会给经常给你带来意想不到的新灵感。注意保持外表的年轻化,可适当通过服饰打扮使自己外表显得年轻。外表的年轻有助保持心理状态的年轻,也有助于延缓性的衰老。

  4.对自己要有“性”心

  男人一定要对自己的性能力充满自信,这条很重要,绝对不要让所谓的杂志调查数据吓倒你,也不要因为老婆多说了几次“你真没用”,就彻底给自己判死刑,要坚信自己的性功能是正常的,因为食色性也,所以性爱和吃饭一样,有欲望者事竟成。

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