辟谷可以排毒祛痘吗 辟谷养生的方法是什么

2017-11-26 09:15 来源:网友分享

一、辟谷能不能排毒祛痘

  禁食在古时候有种特别的叫法辟谷,禁食法在明星之间可以说是都在流传,它可以快速清理体内毒素,帮助身体加快循环,有效减低身体内积压很长时间的脂肪,辟谷可以排毒祛痘吗,当然是可以的,效果好的人一天甚至可以减去3斤体重,不用怀疑,那可都是毒素和体内垃圾。

  是用自然催眠等方法让辟谷者不吃食物,只喝水,在身心放松作用下,调节全身身心,清除体内垃圾,排除体内毒素,培养正气,达到养生,开智开发人体潜能一种方法。辟谷又称却谷,断谷,绝谷,休粮,绝粒等,意思就是不吃五谷,接收心能量,过去道家当做修炼成仙的一种方法,但现在辟谷养生师用心能量来修养身心,人体代谢不好,就会产生糖尿病,高血压,高血糖,高血糖,心脏病,血液病,脂肪肝,乙肝,糖尿病,心脑血管,肠胃病,大便干结,便秘,痔疮,妇科病,风湿类疾病,肥胖综合症,鼻炎,哮喘病,全身浮肿,口臭等病。

  辟谷不是单纯的不吃饭,人衰老和疾病,主要是大肠里宿便的堆积和发酵,产生了毒素及有害物质,特别现在吃得多,吃得杂,肠胃负担过重,通过辟谷养生指导师特殊的方法吸收能量,自然吸收清气,在不吃食物状态下给身体减少负担,让肠胃好好休息,清除宿便和毒素,达到养生,减肥,排毒,祛痘美容, 人体有吸入清气的功能,也有排泄废物的通道,如排除粪尿汗二氧化碳等,正常人们只用了排泄功能,而没有良好利用吸收清气来养生保健,辟谷可以改变消化系统,循环系统,呼吸系统,神经系统,生殖系统,泌尿系统的功能,而且绿色,没任何毒副作用。

  有些患者一定很想问,辟谷可以排毒祛痘吗,这就来告诉你,辟谷能养生排毒祛痘,清除体内的毒素,代谢功能正常,是因为燃烧了多余的脂肪和毒素,清净血液,吸收自然能量和清气,不但让胖人变能瘦,瘦人变胖,更让皮肤光泽润洁,细腻年轻,对人体起到调理作用,越胖的人减肥越多,辟谷期间,一般7天下来,都能减5到10斤,辟谷之后,一般每天会恢复1到2斤,最终,胖的人会瘦,瘦得人会胖,因为辟谷时把五脏六腑,尤其是脾胃修复好了,后来人就慢慢恢复正常了,所以下次不用担心辟谷可以排毒祛痘吗这个问题了,因为是完全可以的,不用担心。

  让肠胃进入类似冬眠的状态,这种状态和饿的时间太长,导致不想吃东西是两码事。肠胃进入冬眠,可以想想每天24小时肠胃不停的消化分解吸收会是多大的消耗,节省下的能量,和人体本来具有的自我调节修复的功能,对身体各处病痛暗伤进行修复,对堵塞的经脉进行疏通, 还有因为肠胃的冬眠,人体会自动开始燃烧脂肪来产生能量,这样对身体又是一个减脂的方法,脂肪的减少,一般说的肥肉和血管里的油脂,减轻身体的负担,对血管是一个净化的过程, 这个过程中,身体又会自动的排出各种剩余的毒素和宿便,这又是一个排毒的过程。

  现在很多人对辟谷有着错误的理解,认为辟谷就是不吃饭,这是错误的,整个辟谷的原理就是肠胃的冬眠,和人体的自我调理功能,但是没有特殊的方法,单单要是绝食是没有办法变成辟谷这点的,所以,千万不要随随便便的自己辟谷,辟谷需要专业人士的指导。

二、辟谷养生该怎么做

  辟谷养生虽然是一种好方法,如果不通过正确的方法,容易出现不良反应,或者其它事故。

  辟谷养生,是通过运用道家、古代医家的辟谷养生秘法,让顾客进入不饿不渴的状态。不饿就不进食或吃一些能量丹和辟谷丹。因在辟谷养生状态下通过能量催眠开启了人体的潜能,进入了阴性的消化系统,能自动的在短暂的时间内吸收自然能量和微量原素,自动补充人体在辟谷期间的营养所需,不会出现头晕眼花现象。

  由于充分让人体阳性消化功能休息,让我们阴性消化功能启动吸收能量,维护人体所需要的能量,这犹如龟蛇等动物冬眠状态一样,不吃不喝,却能健康生存下来。

  很多人也都尝试过不饥饿疗法,却有饥饿感。所以不通过特殊处理而自己辟谷的人,感觉非常吃力,饥饿难受,异常疲倦,有气无力,头昏眼花;没有通过特殊的能量修炼,没有能量作保证和补充,不知道吸收自然能量方法,不懂得内养精神,采气,吞服灵气,不知道激发人体潜能和激活生理功能,调动信念力,自己辟谷忍受不住强烈的饥饿感,这是实施的是断食疗法。这与辟谷养生是完全不同的两个概念。

  辟谷养生是通过特殊的训练方法和打通人体与自然的通道,吸取自然精华能量,增补人体元气和气血,以及各种微量元素,从而维持人体生命所需要的能量,进而全面调节人体生理功能和病理系统,获得健康人生。

  在家断食自己操作,不知道吸入能量的通道和机关,也不会运用方法补充能量,人体在没有食物和空腹状态就会造成机体失衡,出现乏力,头昏眼花等现象,不仅无法长期的坚持,也不能养生调病,而且还会紊乱生理功能而致病,故而跟专业的辟谷养生师指导下进行辟谷养生减肥,功效简直就是天壤之别。

  尤其是通过心能量贴和点穴封穴手法,本身带有高能量,以及人体生命信息密码,融入体内后就能促进脂肪分解,脂肪分解后变成糖补充到血液当中,人就不会产生饥饿的感觉。

三、辟谷养生需要注意什么地方

  1、辟谷养生与饥饿有本质区别,所以辟谷一定要有正确的指导下进行服气、吞气、静坐冥想,吸收能量,才是辟谷养生的核心,否则没有能量作保证,就会出现副作用,或者没有辟谷养生指导师,容易出现不良反应,或者出现不良的事故,导致不安全因素。

  2、辟谷养生,应该循序渐进,不可操之过急,要根据不同人的实际情况制定辟谷养生方案,切不可能一概而论。也就是说辟谷养生由浅入深,逐渐提高的,要确定辟谷养生的时间长短要量力而行,比如开始三天、五天、七天等,让自己有个适应的过程,当然一些特殊的只能现场随机而变。

  3、低层次的辟谷养生可吃点水果、蜂蜜之类的进行调节;高级的辟谷养生,或者是辟谷减肥,要根据不同的身体壮况,决定是全辟谷,还是半辟谷。

  4、辟谷养生三天之后,或者更长的时间。高血压患者,练习者要尽量避免长时间下蹲,如下蹲后应慢慢立起,睡在床上也要慢慢的起来,不要急速爬起,过分剧烈的动作也要避免,以便造成体力不支,或者头晕等现象。

  5、辟谷养生期间,不同的人有不同的反应,有舌苔变厚,口中发苦、发涩,口臭,皮肤可能也会有酸臭味,还有的腋下或其它地方有异味,臭味,小便变黄变浊,面色暗淡,无大便(尤其是全辟谷有的四天也不会排便)或拉稀便如酱油状、柏油状,甚至奇臭,还有的带脓血,这些都是正常现象,是身体排毒的表现。如果原来便秘者可多喝水加苹果,或蜂蜜,特殊的时候可以服点泻药以求把宿疾泻掉,一般辟谷养生,腹泻是不用药调治的,毒气排光自然腹泻就会停止,毒素清理之后,将很快转为正常。

  6、辟谷期间,大多数人都有气冲病灶反应,这是中医所讲,正邪相博,表面上病会有加重现象,或把隐藏的病,曾经没有治愈的病激发出来,出现这种现象时要正确理解,不要害怕。有此反应是身体好,气感强、祛病快的表现。气冲病灶的现象有的明显,有的不明显,冲过之后病情将会进一步好转或彻底治愈。同时辟谷养生指导师也要及时据辟谷者出现的现象,多观察。辟谷者也要随时把自己的情况反映给辟谷指导师,以便正确及时处理。

  7、最好在晚上10时正结束所有活动,或进少量水果,到了10:30就打坐,聚集能量,吸收自然之气。利用心理能量,进行放松身心,观想和意念不要强求,顺其自然,也可想也可不想,打坐采气时间长短因人而已。打坐感觉可能很明显,有的人自然辟谷时还无气感,这时才有气感。

  8、恢复饮食后不要马上进补,中期要有三至五天的恢复期后才可正常饮食,进补也要七天后为宜。辟谷养生期间禁止性生活,不要过于剧烈运动,在辟谷养生后复食期也要暂时停止性生活。

  9、辟谷者心情要保持乐观豁达,心平气和,整个辟谷养生期间都要保持心情舒畅,情绪稳定,尤其不能生气。

  10、辟谷养生开始三天,由于习惯性的动作,少数人有饥饿或难受,或有疲乏感;四天之后,人体就比较轻快,也没有饥饿或难受的反应了,而且还会轻松,没有进食的欲望了。此时就能感受到能量源源不断的进入体内,身体也变得轻盈。

四、辟谷养生的基本特点是什么

  1、绿色安全、不易反弹:不打针、不吃药、不抽脂、不用器械、不损伤肌体、不需做剧烈的运动、不影响工作和学习、无痛苦、无毒副作用。有效消耗胃部脂肪,使胃部重新回到原来的大小,拒绝暴饮暴食,使能量消耗与吸收达到平衡,有效减少脂肪的堆积。

  2、立竿见影、好处多:对于部分中重度肥胖及高血压人士,当天就能见效,体重下降一到两斤,血压能够迅速降低;在减肥瘦身的同时,还可以收到保健、祛病、排毒、养颜、强身、健体、调理的多重功效。

  3、彻底调整饮食习惯:辟谷后胃部脂肪基本消耗完毕,胃部恢复正常大小,彻底改变饮食习惯,调整饮食结构,人体消化与吸收功能达到平衡,食量到达正常水平。

  4、古老时尚、无痛舒适:源起道家,风靡欧美亚等地区。按摩点穴,附以优雅的环境和悠扬音乐,使人有远离尘世之感,真正到达全身心的放松。

  5、腰腹减脂效果奇佳:腰腹、背部及四肢脂肪会奇迹般的消失掉,而且速度极快,人体自我修复能力被激活,多种因肥胖引起的疾病得到最大程度上的治疗,身体健康得到极大的恢复。

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