日常时候小孩睡觉磨牙怎么治有效 宝贝发生夜磨牙的因素

一、小孩夜间磨牙可以用什么方法来治疗

　　有的儿童在夜间睡觉时会有磨牙现象，俗称“咬牙”，总体来说，儿童产生这种不自主的咀嚼行为是一种不好的现象，如儿童肠内有寄生虫、消化不良、积食及缺乏维生素、缺钙等都可能诱发夜间磨牙。如果发现孩子夜间经常有磨牙现象，就应当带孩子去医院检查、化验，是否大便中有虫卵，是否缺乏维生素，是否缺钙等，有针对性的进行治疗。另外也应注意儿童的饮食，适当服用助消化的食物或药物。
　　中草药治夜间磨牙：
　　患有夜间磨牙症的患者可按以下药方服用治疗；
　　方1
　　木通10克、生地15克、黄连5克、生甘草5克、龙胆草、焦山桅各5克，灯心草5札，清水煎服，每日二次，连服三日。
　　方2
　　半夏曲10克、焦三仙15克、广陈皮10克、炒莱菔子5克、鸡内金7克、生甘草3克。
　　如有感冒、流涕打喷时可加勾藤7克、薄荷5克。
　　如有口臭、酸味、便泌浊臭、不思饮食、舌苔黄时，可加大黄。两岁左右加1.5～3克，三岁以上加至4克，只服一剂，大便通泻即停。

二、为什么宝宝夜间出现磨牙呢

　　1、寄生虫因素
　　孩子肚子里长有蛔虫，它在小肠内掠夺各种营养物质，分泌毒素，上下乱窜，极不安宁，刺激肠管使蠕动加快，引起消化不良、肝肚脐周围隐痛，这样会使孩子在睡眠中神经兴奋性不稳定而引起磨牙。有蛲虫病的孩子，每当睡觉后蛲虫常爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，孩子睡不安宁也发生夜磨牙现象。
　　2、饮食因素
　　有挑食、偏食不良习惯的孩子易缺乏钙和维生素；有的孩子常是“早餐不愿吃，晚餐撑个死”，这种现象极易引起消化功能紊乱，因晚餐吃得多，睡觉时胃肠内仍积存有食物，胃肠道不得不加班工作，来完成消化吸收的任务。胃部在工作，也会引起面部的咀嚼肌自发性的收缩，牙齿便来回磨动。
　　3、心理因素
　　家庭不和、父母离异会使孩子心灵受到创伤；学龄儿童因功课紧作业多，或学习不好遭到父母训斥；有的是晚上看电视有武打惊险镜头，这些都极易造成焦虑、压抑、烦躁不安、过度紧张等不良情绪，导致夜间发生磨牙现象。
　　4、牙因素
　　科医生发现，儿童在7至12岁是、恒牙的交替过程，如牙齿发育不好，上下牙接触时有的牙尖过高，咬面不平，因此造成的高点或障碍点是引起夜磨牙的重要原因。此外，佝偻病、神经衰弱、因素等，都会引起夜磨牙。

三、宝宝磨牙试试这些食物来缓解

　　胡萝卜条
　　营养提示：适合4～12个月的宝宝。胡萝卜中丰富的β-胡萝卜素在体内可转化成维生素A，对于促进宝宝视力以及上皮组织的发育有重要意义。此外，胡萝卜中丰富的膳食纤维可以促进宝宝肠道蠕动，有效防止宝宝便秘。
　　原料：胡萝卜100克。
　　做法：将胡萝卜洗净，切成10cm左右的细长条；放入清水中煮熟。
　　烤馒头
　　营养提示：适合4—12个月的宝宝。馒头淀粉含量高，宝宝4个月之前的唾液腺分泌功能弱，唾液淀粉酶活力很低，不宜喂食淀粉类食物。到了4个月左右，唾液腺逐渐发育完善，唾液中的淀粉酶也逐渐增加，消化淀粉类食物的能力增强。此时适当添加一些淀粉含量高的食物可以促进宝宝淀粉酶的分泌。
　　原料：馒头100克。
　　做法：将馒头切成细长条；放入微波炉中，高火加热2分钟。
　　地瓜干
　　营养提示：适合4～12个月的宝宝。地瓜富含膳食纤维、赖氨酸、胡萝卜素、维生素C、维生素E以及钙、铁、钾等多种营养物质，所含黏液蛋白可增强人体免疫力，其碱性特点可促进机体酸碱平衡。
　　原料：红心地瓜200克。
　　做法：将地瓜洗净，放入蒸锅蒸熟；待蒸熟的地瓜晾凉后，切成条状，放在阳光直射、通风良好的地方，晾晒到合适的硬度即可。

四、孩子夜间磨牙是白天太兴奋

　　目前通常认为肠道寄生虫是引起幼儿夜间磨牙的最主要原因。蛔虫最喜欢在孩子睡着以后在肠道里活动，并且分泌多种毒素，刺激肠壁运动，不断地刺激熟睡中孩子的大脑皮层，使之出现咀嚼肌的痉挛而磨牙。
　　不过，有的家长发现，给孩子吃了打虫药却“打”不掉孩子爱磨牙的习惯。对此王俊怡指出，一些不良生活习惯也会导致宝宝磨牙。如果孩子白天玩得太兴奋，过于激动或疲劳，或受了惊吓，或白天学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，导致夜间出现磨牙。如果睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起咀嚼，也会导致磨牙。
　　此外，心理因素也会造成孩子磨牙，多见于家庭不和使孩子心灵受到创伤、功课紧作业多、学习不好遭到父母训斥，有的是晚上看电视有武打惊险镜头造成过度紧张等不良情绪，也会导致孩子晚上出现磨牙。
　　预防关键是培养良好的生活饮食习惯，日间避免过度兴奋疲劳，饮食要规律节制，晚间睡前尽量放松自己，保持正确睡姿，弯腰驼背也会导致磨牙，当然，儿童还可以进行驱虫治疗。