减少眼睛下的皱纹方法 眼睛的皱纹怎样预防

2017-11-27 09:16 来源:网友分享

一、怎样去除眼下皱纹

  1.注意睡姿

  避免长期朝一个方向侧卧,更不要将脸埋在枕头里,眼周很容易被挤压出皱纹保证充足睡眠,多锻炼身体,多饮水,促进良好的新陈代谢,这样就不容易有眼袋眼纹了.面部表情不要太夸张,不能老是挤眉弄眼,时间长眼角周围和下眼袋皱纹就会出现很多,到时候后悔都来不及烈日下外出一定要戴墨镜,不仅保护视力,也保护眼周脆弱的肌肤,秋冬也不能例外。

  2.冰敷

  用冰冻了的毛巾直接敷在眼睛上,也可用干净的毛巾盖在眼睛上,再用保鲜膜等包裹冰块,放上面。这样做令眼睛周围的血管收缩,帮助眼睛周围的肌肤消肿,也能抑制充血。冰块或冰冻的毛巾也可用冰冻过的茶叶包等代替,去除下眼袋敷眼算是去眼袋皱纹最有效的方法。

  3.按摩法

  按摩下眼袋之前可以在眼部皱纹提前用上去皱品辅助按摩功效。如美姿尔苹果干细胞,专家表示美姿尔干细胞特有的‘排、调、补、养’四大祛皱嫩肤原理,绿色去皱更加科学、安全、有效,彻底!

  (1)以一手的食指、中指撑开眼袋肌肉,另一手中指来回左右按摩下眼袋。

  (2)以一手的食指和中指撑开眼尾肌肉,另一手的中指以螺旋状轻柔眼尾肌肉部分。

  4.食物均衡调理

  日常饮食中经常咀嚼胡萝卜、芹菜或口香糖等。平时还需要经常吃胶状体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意饮食平衡,这可为眼部组织细胞的新生提供必要的营养,对消除下眼袋皱纹大有好处。

二、日常眼部护理注意哪些

  1、如果你近视的话,赶快带眼镜,不然眯着眼睛看东西会形成表情纹。还有要注意让眼镜休息,眼睛疲劳的话对眼部皮肤不好,还容易形成眨眼睛。

  2、如果你正在减肥,那么请你循序渐进,不要减得太猛,体重骤然下降对你的身体不好,而且会使你的皮肤没有足够时间去适应,体内脂肪的减少,会让你的皮肤松弛,对去除眼角细纹不利。

  3、化妆卸妆时要轻柔点,不要用力拉扯皮肤,建议在眼部皱纹期间的美女们最好不要花眼影之类的妆。

  4、强化眼部四周肌肤会很有用,这样会让你的眼部肌肤富有弹性,比如尽量睁大眼睛,持续5秒种,然后徐徐闭上双眼,到眼睛快要闭上的时候再睁开,动作要缓和,没事的是偶重复几次。可常做眼部运动,在你去皱期间会起到不错的辅助效果。

  5、可以吃一些含胶原蛋白的食物,并多喝水,补充体内的水分,这样会起到很好的补充效果。要注意休息,在去细纹的期间一定要保持良好的生活习惯,并一直保持下去,你收获的不止是把细纹去掉怎么简单。

三、女人怎么防眼部长皱纹

  1、睡觉时如何预防眼部皱纹?

  枕头过高导致颈部滋生皱纹,长期保持一个睡姿也易引起皱纹,脸部压在枕头上容易生成鱼尾纹,因为睡眠时脸颊受到挤压,会在眼角等娇嫩的皮肤造成很多褶皱。

  很容易理解,在小时候睡凉席最明显了,每次起床,脸上就会留下一个个格子样的压痕,年轻的时候,皮肤的弹性较,这些压痕和褶皱可能只是暂时性的,几个小时后皮肤就恢复正常了。

  但是,如果是日复一日地挤压,皱纹就会沿着这些褶皱形成。尤其是随着年龄的增长,皮肤弹性变差,经不起这么长年累月的挤压,不然就会从压痕变成皱纹,难以消除。

  ①枕头不能太高,为了避免压力造成皱纹还有一个方法:平躺。

  ②如果你懒得去专门买个防皱纹枕头(跟婴儿枕头一样,中间有一个窝),只要仰面朝天,把柔软的面部让出来就好了。

  ③睡着了就很难避免在床上左右的翻身,让颜面接触枕头,那就选择圆筒形的枕头,把枕头放在脖子下,不仅可以牵引颈椎,还不会挤压出皱纹。如果不习惯圆筒的枕头,就选择一个特别柔软的枕头(比如天蚕丝或缎面),尤其是枕头面不要有钩花、刺绣等,这些点缀更容易让肌肤留下印记。

  2、化妆时如何预防眼部皱纹?

  眼周部位的肌肤是身体上最薄的,因此很容易受到外界环境刺激,形成干纹、皱纹,是最易显才经的地方。

  ①在护理的过程中要加入眼部精华液或是眼霜,给肌肤保湿。

  ②抹眼霜或是粗华液时,力度要轻,最好是以点按的手法促进营养吸收。

  ③化眼部妆容时,不要过度的拉扯眼部肌肤。

四、4款减少眼皱纹的食物

  1、樱桃

  自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。

  2、橙子

  橙子能减轻皱纹。橙子中丰富的维C有助于逆转阳光和污染引起的皮肤损伤,减少皱纹,提高皮肤的整体质地。

  3、酸牛奶

  酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等,其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用,被誉为粘膜组织的“清洗剂”,它有助于软化皮肤的粘性表层,去掉死去的旧细胞,在此过程中,皱纹也随之消除了。酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解,维持上皮细胞的完整,有利于防止皮肤角化和干燥,使皮肤白嫩且富有弹性与光泽,避免皱纹的产生。

  4、黄豆

  大多数豆类中都含有能减少皱纹的异黄酮的化合物。一项日本研究发现,大豆产生了明显的结果:在8周后,那些每日食用的食物中含40毫克糖苷配基——一种大豆异黄酮的女性,与那些饮食中未加入豆类的女性相比,可以明显看到她们的皮肤弹性状况的改善。12个星期后进食大豆的女性可以看到有细纹减少。此外,豆浆、豆腐等传统产品和味噌、毛豆也是大豆异黄酮的很好来源。

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