2018-01-01 06:32 来源:网友分享
首先呢,咱们要细心观察宝宝的手心脚心,因为宝宝的手心是一个暗示宝宝身体健康与否的重要地方呢,如果咱们摸到宝宝的手心是凉凉的,潮潮的,那么就表明是很健康很正常的一种表现,但是如果咱们摸到宝宝的手是干热干热的而且还总是出汗,特别是晚上睡觉的时候,那么这就说明了咱们的宝宝体内有虚火。而且呢还会有抵抗力低下的表现。如果是这种情况的话呢咱们首先就应该注意不要让宝宝吃寒性太大的食物。
给宝宝下虚火的方法呢其实咱们可以用按摩的方法,如果有条件的呢咱们可以找一个专业的中医推拿师,如果不方便呢咱们也可以平时在家给宝宝捏捏小手心啊,搓搓脚心等等一些动作,都是效果不错的方法呢。
注意事项:但是咱们需要注意的是如果宝宝手心出汗的情况很严重还有不是太热的天气也很容易出现背部以及身上别的一些地方出汗的时候咱们就应该及时的带宝宝去看医生呢。
一、药物
阴虚体质,能够服用知柏地黄丸进行调理,也能够求助中医调理。普通缓解的药物有维生素B1.谷维素、安定片等。如果汗出很多,可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是,安定和抗乙酰胆碱药有一定副功效,不宜长期服用,故临床上多配合中医治疗。又有的如果脚臭,建议针对真菌和病菌检测后,确定病因,再对症医治,普通中药是治本的,能够采纳中药医治一下。
二、外部辅助
手脚出汗证,能够采纳外用药物医治有很多,能够选择方便的适合自身的方法使用:一、用甲醛溶液(即福尔马林溶液)外搽,每日2次;二、甲醛溶液,醋酸铅溶液,明矾溶液或鞣酸溶液浸泡,每次约10分钟,每日1次;三、用足光粉泡脚;四、用蛇床子,地肤子,苦参,黄柏各20克煎汤泡脚;五、以用克霉唑溶液清洗,然后再涂抹达克宁软膏;六、用米醋一斤,将醋倒入盆内,浸泡或浸洗,每日两次,每次约一小时,消炎杀菌,如果有腐烂破皮不要乱抓;七、往常能够连续用生大蒜擦磨,便可有效祛除;八、实在什么都没有泡热水也是有协助的。
三、饮食
多吃些温补的食物调理身体,近期的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、维持心境舒畅及加强体质等,留意保养的,饮食要清淡。能够多吃点羊肉、桂圆、韭菜、猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、贝壳类、大蒜、番茄等。
(1) 百合粥
[功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多。
[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。
[用法] 将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟,
即可食用,吃饱。
【百合】甘,微寒。润肺止咳,宁心安神。
(2) 黄蓍粥
[功效] 固表止汗,用於表虚自汗。
[材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。
[用法] 将黄蓍煎汁,用汁煮米为粥,放入白糖调味温服。
【黄蓍】甘,微温。补气升阳,固表止汗。
(3) 浮小麦饮
[功效] 益气固表止汗。
适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。
[材料] 浮小麦15克,红糖适量。
[用法] 熬浮小麦汁100毫升,加红糖调味。
【浮小麦】甘,凉。入心经。止汗。
(4) 小麦山药汤
[功效] 补气敛汗。
[材料] 浮小麦15克,山药15克,白糖少许。
[用法] 二药同煎取汁150毫升,加糖调味,
每服50毫升,早晚各服1次。
汗,几乎与你终身相伴。高温下体育运动和劳动,一日最多出汗量可达6—10升。所以,汗对人体至关重要,绝非“废物”。
汗是“散热器”。如果体内热量散发不出去,体温就会上升,而大汗一出,你的高烧立退。汗还是“水盐调节器”。它除含99%的水分外,还有少量的盐分。因此汗有协助肾脏排泄废物调节电解质和酸碱平衡的作用。汗还是“护肤品”。一点不出汗,你的皮肤就会干燥,因为汗液分解产生的弱酸性,有一定抑菌作用。
不过,汗出得太多,也预示着身体可能出了问题。有人说,不热不动也出汗。由于天气、环境原因引起的出汗属于静汗,而异常的静汗需要引起注意,比如自汗、盗汗等。不热、不运动就出汗,且容易疲劳、感冒、心慌,特别怕风怕冷,这叫自汗,是气虚的表现,饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等。夜晚一睡着就出汗叫盗汗,是阴虚。这类人可多吃百合、雪梨等滋阴之品,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
另外,根据出汗部位的不同,也能辨识疾病。额头面部出汗过多,是积食的表现,减少食量、吃清淡饮食能缓解。手足心多汗,伴有口咽干燥等,多属于阴虚有热;若伴随腹部胀满疼痛,多属肠道内有积粪的热证,要通便。心窝、胸口多汗,多见于一些脑力工作者,常伴食欲不振、睡眠差,可通过如慢跑、太极拳等缓解。
而且,汗的一些表象如气味和颜色也有大讲究。汗味如果发腥,和热证或湿热证有关,一般属肝热。可用清淡饮食,或用中药菊花等泡水喝。有些人的汗液呈蓝色、青色、青绿色、红色或黄色等,叫做色汗。注射美蓝的人可出现蓝色汗液,青绿色汗的人要考虑钢中毒,红色汗的人可能服了碘化钾。