新生儿睡眠浅怎么办 妈妈必须掌握七种措施

2017-09-04 09:38 来源:网友投稿 作者: 常南蕾

  正常情况下孩子在睡觉的时候应该是安静的,并且呼吸均匀无声。但是一些家长发现自己孩子睡眠啼哭、易惊醒、入睡后全身干涩,新生儿如果睡眠比较浅的话,那么自然不利于他们的身体发育,所以这个时候父母也需要及时的帮助孩子采取一些好的缓解措施。

 

  新生儿睡眠不好怎么办

  1、吮吸。不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴,吮吸总是能起到安抚作用,当然大家也可以使用童车或背兜让婴儿依偎着你。

  2、按摩。各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来,但是在一个月之前,大家尽量不要抚摸孩子的肚子,并且也需要避免脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油。

  3、音乐。有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿,洗衣机或者是吸尘器的声音,有的时候也可以帮助孩子更好地入睡。

  4、运动。在手臂或摇篮里摇动婴儿,我们可以把孩子放在婴儿车里面推动一下。

  5、新鲜空气。带婴儿出去走走,因为即使哭喊没有因此停止,在户外也不会显得那么不好。

  6、胀气。一些婴儿在嗳气之后会感觉好点,婴儿直接垂坐在人们的肩膀上,然后轻拍他的背。

  7、洗澡。如果可以给宝宝洗一个温水澡的话,那么尽可能的会让他们平静下来。但是要意识到这可能会有反作用。

  新生儿如果睡眠比较潜,那么肯定会让父母感觉到特别头疼,并且这个时候宝宝总是睡不好,自然也会影响到他们的身体发育,所以父母就需要及时的掌握一些比较好的措施,来让他们更好地进入睡眠状态。

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