新生儿睡眠少 新生儿睡眠少怎么办

新生儿向来就是问题宝宝，新生儿会出现一系列的问题，让父母可以说是焦头烂额，尤其是对没有育儿经验的父母来说。护理新生儿其实是一种很难的事情，比较常见的一个问题就是很多新生儿睡觉时间都会偏少。那么，新生儿睡眠少怎么办呢？

一般来说，新生儿应该要有很多的睡觉时间，甚至会超过20个小时。稍微大的孩子的的睡眠时间会少一点，2到5个月的婴一般要睡16个小时，而超过半年的婴儿要睡15个小时。但是，中国婴儿的睡眠时间时相对要少2个小时左右。如果孩子睡13、14小时，是不用太担心的，只要没有异常的表现就好。

如果新生儿睡眠时间少，要注意盖的被褥有没有多，婴儿太热的话，容易睡不着。房间的空气要注意流通，不能太闷。如果婴儿已经到了1岁，建议可以不喝夜奶，婴儿临睡前喝奶就好。家长要注意调整婴儿的睡眠习惯，婴儿的睡眠要有正常的昼夜规律。家长也要有好的生活习惯，不然容易带坏小孩。妈妈要注意陪在宝宝身边，当婴儿睡觉的事假有动作时，要轻抚婴儿，令其安静。

其实，有很多的婴儿会出现睡眠障碍。另外，如果婴幼儿吃得太饱或者是吃得太少，都会使新生儿的身体产生一定的不舒服感，然后就会说的比较少了。建议妈妈要适当的给婴儿喂奶，或者可以抱婴儿走走，可以帮助消化，对睡觉是有很多帮助的。

如果睡觉的环境比较嘈杂的话，会使婴儿无法睡觉。另外，光线照射也是一个重大的原因。新生儿的感觉其实还是非常的灵敏的，睡觉的环境如果有一点点的不好，都会影响到婴儿，导致无法入睡或者惊醒婴儿。家长要注意把窗帘还有窗户关好，使嘈杂的声音和光线无法影响到婴儿。新生儿的免疫力是比较差的，感冒等一些小病都会极大的影响到婴幼儿的睡眠，容易导致新生儿睡眠时间少。如果宝宝有头烫面红等生病的症状，要引起充分的警觉，建议要检查一下。另外，缺钙也会导致新生儿睡觉少，如果有缺钙的症状，要适当的补钙。如果喝多了一些奶粉的话，其实是有可能会上火的，也会影响新生儿的睡眠，注意要给孩子喝适量的白开水，是有清火的效果的。

关于“新生儿睡眠少”的一些介绍就到这里的，希望可以对大家有一点帮助。引起新生儿睡觉时间少的原因有很多，家长要注意观察到底是哪一部分原因导致的，然后对症治疗就可以了。有很多的婴儿会出现睡眠障碍，这是比较正常的，家长不用太过担心。