孕妇半夜恶心想吐打嗝 孕妇孕期该如何护理

　　我老婆怀孕已经六个多月了，身体一直挺健康的，但是最近一段时间老婆半夜的时候总会出现恶心想吐的感觉，大哥以后这种症状又会有所减轻，这让我非常担心，我就带老婆到医院做了检查，医生说老婆半夜恶心想吐打嗝是正常现象。但是我却不敢相信，所以我就想问一下，孕妇半夜恶心想吐打嗝怎么办?孕妇孕期该如何护理?

　　1，孕妇半夜出现恶心想吐打嗝的症状，是因为自身激素的变化和子宫逐渐长大，挤压胃部引起的，这种症状非常常见，如果没有其他不适的话，那么尽量不要吃药解决，可以通过日常的饮食进行调理，平时的时候可以少量多餐，并且多喝一些温开水，这样能够缓解这种症状发生。

　　2，孕妇在怀孕以后一定要合理饮食，千万不要吃得过饱，这样可以避免出现胃胀或胃酸过多。因为胃酸过多会逆流至食道，刺激食道粘膜引起身体不适。还有就是孕妇在怀孕以后应该多吃一些清淡营养的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷油腻的食物。

　　3，孕妇在怀孕以后一定要注意休息，不要劳累，尤其是不要干重活提重物，还有就是怀孕以后一定要保持心情舒畅，良好的心情有利于身体健康，也有益于胎儿的成长发育。孕妇在怀孕期间应该经常外出走动，在外出时家人应该陪同在身边。这样可以防止发生意外。

　　注意孕妇在怀孕期间如果出现身体不适，一定要及时到国家正规医院进行检查治疗，千万不要私自用药，以免加重病情。还有就是孕妇怀孕期间一定要定期到医院进行产检，这样对于孕妇的身体健康和胎儿的成长发育都有好处。怀孕以后一定要经常喝水，这样能够加快体内毒素排出。