2017-09-12 07:54 来源:网友投稿 作者: 王从寒
一般我们在遇到风寒引起的感冒的时候,大多数人会选择喝一碗姜汤去驱驱寒气,可以说这是一种生活常识,对于一般人说,姜汤可以起到缓解和减轻感冒的症状,那么孕妇如果感冒了,也是可以通过喝姜汤的方法来缓解的。但是如果是阴虚体热人是不可以的。下面我就给大家介绍几种姜汤的做法:
做法一:红糖姜汤:我们需要准备好洗净的生姜,把生姜切成片,大概5-6片就可以了,剩余的把它拍成块(跟拍黄瓜一样),葱段3段。在锅中放入适量的水,然后放入葱段和姜块姜片,再放入适量的红糖。开大火煮至沸腾,然后改小火煮15钟左右就可以了。
做法二:姜片橘皮饮:同样是把洗净的姜切片(根据饮用的量来切),然后准备同等分量的橘皮,起锅加入适量的水,放入以上两种材料,煎至沸腾,如果觉得味道不好喝可以加入适量的红糖。也可以直接姜橘皮喝姜片直接泡水喝。
做法三:生姜大蒜茶:我们需要准备等量的大蒜和生姜。然后分别切成片,然后往锅中加入适量的水,大火熬开,改小火熬至锅中的水是之前的一半就可以停火了。在饮用的时候加入适量的红糖就可以了。
生姜的作用还是挺多的,不仅可以有发汗解热的作用,还有止咳的功效呢。一般风寒引起的感冒、头痛都会起到一定的作用。但是呢姜汤一定要趁热喝,有的人还会在喝完姜汤后盖上被子捂汗呢,不过一定要避免重感。虽然姜汤不是所有病都可以治疗,但也可以说它是一种非常好的药食同源的良药,对于一般我们常患的很多疾病都会有作用,尤其是对于孕妇来说,不能随便用药,如果感冒了可以来一碗姜汤,相信感冒会很快好转的!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
感冒又称上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒,是最常见的急性呼吸道感染性疾病,多呈自限性,但发生率较高。成人每年发生2~4次,儿童发生率更高,每年6~8次。全更多>>