四岁小孩血压正常范围 怎样呵护宝宝血压更健康

　　血压(blood pressure)是指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力，也即压强。血压是检测我们的身体是否处于健康状态的一个重要标准，我们日常生活中也通过测量血压来检测我们自己的身体。针对四岁小孩血压正常范围我们给出一点建议，帮助大家呵护宝宝。

　　四岁小孩的正常血压的计算值是收缩压=80(2×年龄)mmHg，舒张压为收缩压的2/3。大家可以根据这个来计算自己孩子的正常血压值，除此之外，大家还可以去医院询问专业的主治医师或者是大夫来询问孩子的正常血压值。可能由于每个宝宝自身的身体状况不是和相同，大家可以根据自身宝宝的身体状况进行合理的调整，家长们不用因为这个儿特别的较真，宝宝有自身的身体素质状况，当宝宝只要不出现感冒或者是身体不适等症状时，大家可以放宽心，宝宝一般是没事的。

　　当妈妈们发现宝宝的血压偏高时也不用太过于惊慌，可以通过改善宝宝的饮食来给宝宝进行合理的降压，不要给宝宝出太过于甜腻的东西，油腻辛辣的东西也尽量少給宝宝吃，同时要保证宝宝的饮食规律，给宝宝养成良好的习惯。当妈妈们发现宝宝的血压偏低时，可以适当的给宝宝差一点含糖分高的食物，多喝一点红枣酸奶，补一点铁元素，同时要加强宝宝自身的身体锻炼情况，可以使宝宝的身体处于健康的状态。

　　看到这里，相信各位妈妈们已经对四岁小孩血压正常范围有了一定的了解，大家可以及时的根据宝宝的实际情况合理的对自己的不的身体进行合理的天凭证，我们愿意与各位妈妈共同呵护宝宝的健康成长，使宝宝更加的活力满满。