脚脱皮是怎么回事 7种你不知道的脚部保养

　　我们每天都要出行对吧，我们都想拥有一双强壮的双脚能够方便的出行，那我们应该每天去锻炼保护脚对吧。

　　我们都知道千里之行始于足下，脚是我们身体上最重要的部位，如果我们的脚产生了毛病那么我们就给生活带来了一定的困扰！但是有很多朋友反映，脚老是脱皮，有脚气等等。那么脚脱皮是怎么回事呢？脚后跟干裂怎么办才好？今天小编就带领大家去了解一下关于脚的保养方面的知识。

　　现在我，们常常见到脚病这一案例吧，那么我们又如何保护好自己的脚，下面小编就介绍7种保养脚部的方法给大家。

　　1、擦涂凡士林

　　用来去除足部裂痕的最普通的物品就是凡士林，或者以其为主要配料的药品。在足部涂抹凡士林之前应先用热水浸泡足部。

　　之后，用凡士林仔细涂抹脚部肌肤，再用保鲜膜包裹脚部并停留一晚。此方法可多次重复，直至足部裂痕完全消失为止。

　　2、使用抗生素软膏

　　如果你的脚后跟有很深的裂痕，那么抗生素软膏会对你起作用。

　　此种软膏可以逐渐渗入，无须覆盖保鲜膜。但是建议咨询医生后再采用这种方法。

　　3、使用天然配方

　　天然配方是消除足部裂痕的最好方法。用适宜的草药和软膏混合，不出几天就能解决足部裂痕问题。

　　如果你无法找到合适的草药，可以用苹果代替。只需将中等大小的苹果用板擦擦成细丝敷于足部30分钟即可。

　　4、旋覆花属制剂

　　旋覆花属的植物有药用价值。可将干花在水中浸泡后，将制剂敷于足部裂痕处。

　　5、土豆

　　用土豆也可以解决这一问题。首先将土豆煮至软烂，之后用叉子压烂，加入少许水，取适量敷于足部40分钟。

　　之后用清水将脚部清洗干净，在脚后跟处涂抹蓖麻油后套上棉袜静置即可。

　　6、牛奶

　　取牛奶和适宜的草药，将草药煮约一小时。之后，将混合物敷于脚部不少于半小时，裂痕很快会被收紧，之后便会完全消失。

　　7、蜂蜜

　　在脚后跟处涂抹蜂蜜并用绷带裹好敷一整晚。早晨洗去蜂蜜并在脚后跟上涂抹面霜。但请注意，若出现过敏现象请停止使用该方法。

　　相关病症

　　抽筋

　　睡觉时总是脚抽筋，应该增加钙、钾和镁的摄入。脚抽筋时，可以按摩疼痛部位，也可以冷敷。

　　为了避免抽筋，睡觉前可伸伸脚，然后喝杯热牛奶。

　　趾甲厚，黄

　　通常由霉菌感染引起，人们毫无知觉，但这种感染很快会波及全部脚趾甲，导致其发出难闻的味道，颜色变深。

　　专家称，如指甲松脆，说明是脚气感染，但如果只是指甲厚，可能是脚趾受损。

　　肿

　　除了久站、久坐或下蹲，引起的脚肿，以及女性经期、孕期出现的浮肿外，两脚不明原因的肿胀，可能是心脏病、内分泌等疾病的信号。

　　后跟疼

　　绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的，而鞋子不合适是主要原因。

　　长时间穿鞋底过硬、过软或太薄的鞋，都会出问题。另外，较胖的人也容易脚后跟疼。

　　专家指出，护好脚后跟，先要选好鞋，买鞋一定要合脚，脚趾前留一横指的距离，还少穿鞋底太薄的平底鞋。

　　发麻

　　健康人手脚麻木，多是双脚长时间处于一种姿势导致，这种症状会自己消失，但如果持续时间较长，或反复发作，时轻时重，就可能是疾病引起的病理性麻木，如血栓性脉管炎等，应该引起重视。