3个多月宝宝睡觉蹬腿 孩子睡眠要注意

　　我一个朋友家的宝宝现在三个多月了，但是最近总是睡到后半夜就会出现蹬腿抓脸以及抓耳抓头的现象，有时还会一直哭闹，很难睡安稳。家长只有将其抱着哄一会便能稍微安睡一会。但是只要放到床上就会这样，特别是在夜里2点到五点之间的时候，总是睡不踏实。那3个多月宝宝睡觉蹬腿是怎么回事呢?

　　宝宝睡觉蹬腿，睡不踏实或总摇头等，家长就应注意观察孩子的头部，耳部是不是有湿疹或其他皮肤疾病。如果经检查确诊，就可以对症治疗。同时，宝宝卧室内的温度也要适宜，不能太热，一定要保持其室内温度，湿度适度，而且穿衣盖被要适宜。必要时可以带宝宝检查一下是不是缺钙。如果缺钙，可以在医师的指导及时补充。

　　一般天热时，别给孩子盖太多，宝宝觉得热也总会蹬腿的。而且三个月的宝宝也正是长高的时期，活动量多也是正常。很多孩子不仅是仰睡，即便是侧睡也都能蹬的很起劲，稍不注意就会蹬过头，成趴睡的状态了。宝宝睡觉睡觉蹬腿，那是在浅眠的状态，浅睡眠会有动作，但是如果经常这样，就可能会影响睡眠质量。

　　宝宝睡觉睡觉蹬腿的情况，也可能是典型的缺钙引起的症状，一般都会引起睡觉不踏实以及摇头厌食，甚至多汗等症状，所以需要积极补钙治疗。家长要注意让孩子多加休养，最好多喂孩子吃一些清淡温热以及易消化的饮食，还要积极进行补钙治疗，多服用维生素AD滴剂，同时还要多晒晒太阳，以促进钙的吸收。孩子年幼时，家长要注意细心护理，这样孩子便能茁壮成长。