辟谷童颜 经常辟谷有益健康

　　自古就有辟谷童颜的讲法，其实辟谷是人们最佳的美容师，因为辟谷能使心血管系统变得更加健壮。心脏功能提高后，就能把血液和氧气送到人体各个微循环系统，又能把全身的废物和毒素通过静脉迅速回收过滤，这样便能减少病毒的储留时间。又能使全身脏腑，皮肤和毛发得到滋养，时间长了，便能变得越发年轻。

　　辟谷使体内很多毒素排出体外，也跟着消耗了一些脂肪，进而起到减肥的目的，同时也能减少体内很多暗疾，使人的身体变得很舒适，皮肤也充满弹力。一般经过几次辟谷之后，人的外观和原来就会形成明显的天壤之别。身体瘦弱的人，通过辟谷排毒，改进饮食便能慢慢增重，直到恢复往日的丰韵。辟谷还能帮助治疗一些疾病，事实表明，人体只要及时排出毒素，得到均衡的养分，就能进行彻底的自我修复。

　　中医学认为,人体的骨肉，脉肌都和脏腑有着密切的联系，特别是面部是人体经络汇聚的地方。所以，出现在面部的任何一点微妙的变化，一般都是人体气血以及脏腑功能异常的表现。辟谷能有益肾脏，并把毒素排出体外。辟谷还能调节脾胃，让它及时吸纳营养，造血养命。大脑也会因为辟谷而显得更加聪慧，进而便能更好的调控整个机体的运作，形成辟谷童颜。

　　一般一次辟谷，就能让人的气色好转，而且也富有神韵。甚至脸上的皱纹也能减少，肥油赘肉也不能集结，黑斑皱纹就更少了。经常辟谷，脸庞就会变得红润，眼睛也比较有神，脸色白净滑嫩，皱纹和瘢痕也减少很多，进而便延长了青春期，让你重新拥有年轻的容貌，所以辟谷童颜是有道理的，只要坚持，就能变得更加美貌动人。