两岁宝宝睡觉手抖动 宝宝睡觉不老实怎么办

　　我们都知道睡眠对于宝宝的健康是有很大的益处的，尤其是优质的睡眠更是可以促进宝宝的生长发育，并且对于孩子的智力发育也有很好的帮助。但是很多小孩子在睡觉的时候是不老实的，很多家长都会有这样的困惑，宝宝在睡觉的时候总是乱动、手抖。如果孩子出现了这种情况的话，希望家长及时的解决，给宝宝一个优质的睡眠。

　　下面为大家介绍宝宝睡觉的时候总是手抖该怎么办?

　　第一，可以在睡觉的时候轻轻地安抚孩子，给孩子陪伴，比如说可以在睡觉的时候轻轻的握住孩子的手，对孩子的皮肤进行温柔的按摩，这样的话，可以帮助孩子尽快的入睡，并且让孩子在睡觉的时候不容易乱动，让宝宝睡得更加安稳。

　　第二，宝宝在睡觉的时候总是乱动，也可能是由于受到了爸爸妈妈的影响，如果宝宝和爸爸妈妈一起睡的话，很很容易让爸爸妈妈影响到宝宝的睡眠，比如说如果爸爸在睡觉的时候总是打呼噜，或者是容易翻身的话，慢慢就会影响神经系统正在发育的宝宝，导致宝宝在睡眠的时候睡眠质量不佳，容易乱动。

　　第三，宝宝在睡觉的时候总是乱动、手抖，也可能是由于一些疾病或者是细菌侵扰宝宝所导致的，那么这个时候就需要家长判断是哪种疾病影响了孩子的睡眠。一定要注意孩子睡觉的时候周围环境的清洁，还有就是大人身上也可能会携带一些细菌，因此在陪伴宝宝睡觉的时候，一定要先清洗好自己，再去宝宝身边。

　　很多小孩子在睡觉的时候都是不太老实的，这是由于多种原因所导致的，如果是由于家长的原因所导致的，那么建议让宝宝一个人睡一张床，如果是由于孩子没有安全感所导致的，那么希望家长多多陪伴在在孩子的身边，如果是由于疾病所导致的，那么希望家长及时的帮助孩子治疗疾病。