人体血压正常范围是什么 要深入了解血压意义

　　日常生活中，我们的血压受到多种因素的影响，比如情绪，季节，环境，昼夜以及运动等。当然，这些并不会对身体产生严重的影响。即使偶尔超出血压的正常范围(收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg)。我们的身体便会产生反应及时应对。但是，无论在医院还是我们自己动手测量血压时，当我们的血压在非同日3次测量(收缩压>140mmHg且舒张压>90mmHg)时，即为高血压：当血压低于90/60mmHg时，即为低血压。

　　什么是人体血压，血压的概念是什么呢?体循环动脉血压简称血压(BP)。血压是血液在血管内流动时对血管壁造成的压力，它也是推动血液运行的动力。心室收缩，血液由心室流入动脉，此时血液对动脉的压力最高，称为收缩压。心室舒张，动脉血管弹性回缩，血液仍缓慢向前流动，但是血压下降，此时的压力称为舒张压。收缩压减去舒张压，这个叫做脉压。而每一个瞬间动脉血压的平均值，称其为平均动脉压。平均动脉压=舒张压+1/3脉压。

　　那么血压的异常有什么意义呢?

　　一，高血压绝大多数见于原发性高血压;继发性高血压，则往往提示我们肢端肥大症，甲状腺功能亢进症，肾脏疾病，妊娠高血压综合症等疾病的患病风险。

　　二，低血压常见于休克，心力衰竭，急性心肌梗死等情况。

　　三，脉压增大或减小。脉压超过40mmHg称为脉压增大，我们可能要考虑主动脉瓣关闭不全，甲状腺功能亢进症，高热，严重贫血，老年动脉硬化等情况的出现。脉压小于30mmHg称为脉压减小，则见于休克，主动脉瓣狭窄，心包积液等。

　　四，上下肢血压异常。上下肢血压差大于10mmHg，见于血栓闭塞性脉管炎，多发性大动脉炎，先天性动脉畸形等。

　　日常生活中，当我们的血压出现明显的问题时，我们要如何调控我们的血压呢?及时就医，并且遵医嘱服用降压药，是最最理想正确的选择。但就在简简单单的日常，只要一些小事我们能够做好，就能够良好的控制我们的血压。比如正常成人每天的摄盐量控制在5g一下，注意补充钙和钾。平时培养远动的良好习惯，控制自己的体重避免超重与肥胖，控制吸烟u饮酒，培养积极健康乐观开朗的良好心态，避免长期的高度精神紧张。