糖化血红蛋白5.6正常吗 了解之后有利于身体健康

　　一般患有糖尿病的患者每天都要进行血糖测定可以反映了检测当时的血糖变化，我们可以根据血糖的变化来断定是否得了糖尿病，所以血糖的高低决定着我们自己的身体状况，但是糖化血红蛋白5.6是不是属于正常的范围呢，这个我们是缺少了解的，这样可以对自己的身体状况有所了解。

　　糖化血红蛋白5.6这个数值是正常的，一般超过6.8%属于异常。在人体红细胞死亡之前，血液中糖化血红蛋白的含量也会保持相对不变，血液中糖化血红蛋白含量每120天变化一次，一般糖化血红蛋白是反应过去两个月左右的血糖水平，正常标准值是6.5%以下，所以这个还是属于正常范围的。如果实在是不放心的话可以查查空腹和餐后两小时血糖，在医学上是属于正常的，我们可以放心哦。

　　一般糖化血红蛋白测定结果以百分率表示。不是糖尿病者的糖化血红蛋白一般为4-5.5%. 许多研究发现，糖尿病患者如果能将糖化血红蛋白水平降低至6.5%以下，糖尿病并发症的发生将会大大地降低。所以平时一定要注意下糖化血红蛋白的高低跟患糖尿病有关，糖尿病患者一定要时刻关注自己的身体，及时进行治疗。

　　如果平时血糖比较高的话一定要注意下自己的饮食习惯，不要过多吃肥肉、甜度较高的、且比较油腻的食物，还要加强身体锻炼，提高自身的免疫力，饮食方面最好可以吃些清淡点的食物。最好可以每年安排一次体检来检查自身的身体状况，减少患糖尿病的几率，如果发现血糖增高的话一定要去医院及时进行治疗，千万不要耽误病情。