1岁半儿童食谱大全 1岁半儿童辅食的做法

　　1岁半的儿童其实可以吃很多种类的辅食了，不论是米饭，还是水果都应该给孩子尝试吃，只要饮食的多元化才能够满足孩子生长的需要，孩子才会变的更加健康，但是很多的爸妈并不知道如何给孩子制作辅食，其实孩子吃的跟大人还是有所区别的，那么，下面我们就一起来看看1岁半儿童的食谱吧。

　　1、豆腐鱼头汤。先准备新鲜的鱼头和嫩豆腐，调料是料酒，葱姜蒜，油盐酱醋，然后将处理干净的鱼头放在油锅里面煎炸，等到鱼头慢慢的变黄了之后，再加上料酒，这主要是为了去腥的，大概烧两分钟之后再加上葱姜蒜，一定量的水，然后就是慢慢的熬，大概熬20分钟左右的时间，再将豆腐加进去，接着再熬20分钟，这个时候放入盐和鸡精，一份鱼头豆腐汤就做好了，营养是很丰富的哦。

　　2、清炒丝瓜，丝瓜的营养成分也是很高的，先将丝瓜的皮去掉，这样超好会更嫩，然后再将西瓜洗干净切成细条状，等到油热就放入锅里炒就可以了，接着放入一些蒜泥，很香的哦，但是不能加酱油，清炒就可以了，加入盐和鸡精就可以了。

　　3、肉末蒸蛋也是孩子很爱吃的一道菜，做起来也是非常简单的，将瘦肉打成肉末装，然后加入搅拌好的鸡蛋里面，一起搅拌，然后再加上一点点酱油，盐，接着就放入锅里面蒸就好了，一般20分钟左右的时间就可以了，出锅的时候针的很好吃。

　　以上3点就是给孩子做辅食的主要方法，其实孩子的辅食还远远不止这些，比如平时还可以给孩子打一些水果汁喝，或者是果泥，水果里面含有丰富的维生素，但是孩子的饮食一定要清淡，一岁半的孩子是可以吃一点盐了，但是一定要少，因为盐对于孩子的肾脏是有负担的。