产妇姜汤的做法大全 如何正确的制作姜汤

　　产妇的健康牵动着整个家庭的心，在怀孕期间，产妇营养的摄取和健康的保持都是十分关键的。据调查指出怀孕期间的女性身体是比较容易受寒的，这个时候需要家人采取一些措施，帮助产妇调整好自己的身体。给产妇熬一些姜汤，既可以保暖御寒，又可以帮助保持健康。

　　下面介绍姜汤的做法大全。

　　第一，冰糖姜汤的做法，生虽然对于健康非常有利，但是吃起来有一些辛辣刺激的感觉，以此可以搭配冰糖饮用，既美味又健康，生姜去皮后切成薄片，清洗干净之后沥干水分备用，干净的容器中加入适当的热水，将冰糖和姜片放入容器中，等到冰糖融化之后即可给产妇服用。

　　第二，红枣姜汤，产妇在怀孕期间不仅需要御寒，还需要补血养气，红枣就是十分适合的补血食物，准备适量的红枣，清洗干净之后将红枣切成小块，生姜切丝状，这样更容易入味，锅中加入适量的清水，等到水沸之后，加入准备好的红枣和生姜，再根据个人的口味加入一些其他的调味品，银耳或者是枸杞等。

　　第三，姜汤猪手，猪手清洗干净之后切成块状，锅中放入适量的水，水沸之后先将猪手放在锅中，小火煮三十分钟，煮到猪手变得软烂的时候加入姜片，再用大火炖十分钟，最后撒上葱花等调味品给产妇食用，既可以帮助给孕妇补充营养，又可以暖身体。

　　生姜一直以来都深受大家的喜爱，既可以作为调味品，在炒菜或者是炖汤的时候使用，又可以作为滋补的食物，做成各种好喝的饮品，起到保暖御寒，补充营养的作用，可以说是食物中的佳品，尤其是对于产妇来说，经常喝姜汤对身体更是有数不清的好处，希望上述回答可以令您满意。