驱寒姜汤怎么做 教你姜汤的简单做法

　　在我们的日常生活中，无论是在即将到来的冬天还是长期呆在空调房里的夏天，有一部分人常常会出现畏寒、手脚冰凉的情况，这时候很多人都会考虑为自己煮上一碗姜汤，姜汤不仅能够让自己从冰凉的体质中走出来，还能帮助促进血液循环的流畅，让整个人充满活力。

　　上面提到姜汤具有驱寒的功效，其实姜汤除了有治疗感冒风寒的功效以外，还能够帮助促进食欲、治疗空调病、腹泻、呕吐、腹痛、咽喉肿痛等多重功效，其散寒活血、暖胃健脾的效果也是极佳的。在冬天能够驱寒解冻，在夏天能消热解暑，其强大的功效可谓四季皆宜。

　　知道了姜汤具备的神奇的效果以后，可能很多的人都已经迫不及待的想要动手煮上一碗了，但是姜汤的做法也是有一定的考究的。一般最普通的姜汤做法只要将生姜洗净放入清水中滚沸后加油盐调味就完成了。当然，每个人也可以根据自身的口味爱好加入其他用料如白萝卜、香葱、红糖、可乐、枸杞等，这些其他的辅料与生姜的配合使用也会有不同其他的效果，最好是能根据医师的指导下食用。

　　姜汤虽然功效强大，但也并非所有的人都是适宜人群，一些由于暑热引起的感冒，而且姜汤治疗呕吐针对的是由风寒引起的

　　呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用;一些阴虚火旺、目赤内热者，或患有肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不建议食用姜汤。生姜属于热性食物，对于肝火旺盛的人来说也是不适用的，只有了解了姜汤的禁忌，才能让姜汤发挥更好的效果。