睡觉脖子和头爱出汗 体虚患者易盗汗

　　有的人会发现自己在晚上睡觉以后，无论是冬天还是夏天，脖子和头部都很容易出汗，而且汗量很大。每次出汗以后第二天早上，人都会呈现一种很疲劳的状态。那么为什么有的人睡觉的时候脖子和头爱出汗呢?人睡觉时脖子和头爱出汗的原因是什么?怎样正确治疗睡觉后脖子和头爱出汗?

　　如果简单的从临床症状上来判断的话，引发患者出现睡觉后爱出汗的原因有可能是病理性因素。比较常见的因素比如说结核病、佝偻病、更年期综合症(主要以女性为主)、低钙血症、交感神经功能紊乱等等。但是如果从生活因素来讲，有可能是因为患者睡前进食量过多，运动量过大，导致自己的身体血液循环功能过于旺盛，或者最简单的原因就是患者的室内温度过高，所盖被褥过厚。

　　因此不同的引发原因，有不同的对应政策。如果是由于患者的病理性因素引发睡觉大量出汗问题，这种现象在医学上被称为盗汗。一般来言，此类患者多为体质虚弱的患者，而且大部分的患者或多或少的存在一定程度的肝肾问题。所以建议患者到当地正规的医院进行检查，如果确诊患者确实伴有一定程度的肝肾问题，那么就要听从医生的建议，按照医生嘱咐进行服药治疗。

　　如果患者是由于自己的交感神经过度兴奋，导致的汗腺分泌过旺。那么患者可以在睡觉之前，先将自己的情绪平复下来。比如说喝一杯牛奶，或者改变自己睡前剧烈运动的习惯。促使自己的交感神经由过度兴奋的状态开始趋于平缓，然后再进行睡觉。这样就能有效的减少睡觉后容易出汗的问题。

　　最后单纯的由于室内温度过高，或者是所盖被褥过厚引发的睡觉出汗问题，患者只要调整自己的室内温度，保持室内通风，或者换一个比较薄一点的被褥，睡觉容易出汗的现象就会消失。患者也可以拥有一个安定平稳的睡眠状态，这样不断的调整一段时间，夜晚睡觉脖子和头部容易出汗的症状就会痊愈，自然第二天早上醒来，疲劳的现象也会消除。