现在若还不注意身体 小心这些病得“扛”一辈子！

眼看2017年就准备到尾声了，

恭喜你又老了一岁了！

不知道你是否会感觉“岁月催人老”呢？

然而，正直风华正茂的你，

有时候会觉得自己身体总不如以前呢？

不过小康医生还是建议大家，

趁着现在还不注意这些，

得这些病要“扛”一辈子！

1.视力模糊下降，青光眼：

现代人绝大多数已经是手机不离手，一分钟不看都犯愁，如果长期躲在被窝玩手机，关灯玩手机不但会影响视力，严重的话还可能烙下青光眼的病根。

青光眼致盲率很高，而且目前未有治疗手段可以使其痊愈。

2.错误节食减肥：

很多大学生喜欢节食减肥，但其实这是在损耗自己的生命，有时候你以为减掉的是脂肪，实际上损耗的是你的生命力和精气。身体很多部位都需要靠水谷之精去营养，水谷之精正是人体从食物中补充而来的。缺乏营养物质，会导致人体脱发，缺钙，容易疲惫或过度亢奋，发质干枯，毛孔粗大，面色黄朽，皮肤松弛，显得比真实年龄更老。

3.暴力运动

a.十字韧带撕裂

不少知名的运动员走下坡路都是因为十字韧带损伤，全明星直接变替补，替补直接退役结束运动生涯，这个伤是每一个爱好运动者的终极噩梦。

对于韧带撕裂，在医院的治疗只不过是用针线缝合或在家锻炼而已，没有更好的办法让撕裂的韧带快速生长修复，选择这样的治疗办法，一般很难治愈。

b.椎间盘损伤

篮球场上很多人摔跤摔到椎间盘，就基本告别球场了，一日腰突，终身担惊受怕，严重者床都下不了，就算做手术，复发案例也很普遍。

4.挨饿发福

减肥爱好者有没有发现有时候自己“越减越肥”？是因为他们经常试着挨饿减肥，以为不吃不喝准能减几斤，效果确实有，但都只是前期的，因为长期挨饿人体就会下意识心理暗示自身处于“艰难”阶段，必须屯点什么，以至于后来吃点什么都容易发福，越减越难。

5.喝酒痛风

如果才十几岁就成了“大酒鬼”，后续危害非常严重。形成痛风石，四肢会不同程度的变形，以前穿的鞋子都不适合了，需要定做。更重要的是会有全身不适，关节疼痛的症状，发病起来痛得难受，呈撕裂样、刀割样或咬噬样，还是劝大家少喝酒吧。

6.骨质疏松

常见于女性，以下都是高危因素。

a.酗酒！大量喝咖啡！喝茶！（加剧骨密度流失）

b.宅！不运动（用进废退）

c.不晒太阳（维生素D不足）

d.不注意饮食（营养供应不足）

e.晚睡（内分泌失调）

7.胃病

常见于不知疲劳的加班族，久坐危害大，伤及到胃肠道消化，加之不运动，不规律的饮食，吃东西吃得过快，有时候甚至不吃，熬夜等都会导致胃部不适，进而形成肠胃炎。总是这样熬着人很容易瘦的不成样，珍惜自己吧。

很快我们告别2017，迎接2018：

在新的一年里

愿你更加爱自己，

在不辜负美好韶华同时，

保护好自己应对更多未知的人生！