小腿酸胀和心脏有关系吗 小腿酸胀的注意事项

　　在日常生活中，有很多人会遇到小腿酸胀的情况，但是由于不知道造成这种症状的原因，所以不知道应该如何进行治疗。我们在平时应该多多了解有关于小腿酸胀的知识，找到发病的原因和治疗的方法，这对于我们日常的生活会有很大的帮助。

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　　那么小腿酸胀和心脏有关系吗?中医认为，痛则不通，通则不痛，小腿酸胀和小腿局部的血液循环有关系，通常是由于长期的劳损和血液流通不畅而导致的。这种症状一般的情况下与心脏无关，但是为了安全起见，如果长时间的发生这种症状，建议医生先去医院进行检查，然后做进一步的治疗措施，以避免错过最佳的治疗时间，导致更加严重的后果。

　　那么小腿酸胀应该怎么缓解呢?长时间的站立是造成小腿酸胀最主要的原因，所以患者最好要注意休息。如果因为工作原因不得不长时间的站立，可以在站立的时候有所侧重，让双腿轮流得到休息。在家里可以使用热水泡澡，加速腿部的血液循环，提高新陈代谢，这样对于缓解症状有很大的帮助。

　　小腿酸胀的患者在日常生活中的注意事项也比较多。在平时，患者要尽量的穿舒适的平底鞋，使小腿肌肉得到放松。在休息时间可以多按摩腿部，促进腿部的血液循环。平时多吃蔬菜水果，补充足够的维生素和膳食纤维。适当的进行体育锻炼，提高身体的素质。如果症状持续时间非常长的话，要去医院进行检查。

　　总而言之，造成小腿酸胀的原因非常的多，但是在一般的情况下，与心脏没有直接的关系，所以患者不必过于担心。在日常生活中，患者可以通过使用热水泡脚，按摩小腿，局部的方法，加速血液循环，提高新陈代谢，这样有利于症状的缓解，对疾病的治疗有很好的促进作用。