2018-02-17 09:49 来源:网友分享
1、补充卵磷脂:卵磷脂能增强脑部活力,延续脑细胞老化,并且有护肝、降血脂、预防脑中风等作用。蛋黄、豆制品等含有丰富的卵磷脂,不妨适量进食。据相关调查得知,在日常饮食上补足患者所需的卵磷脂,可使患者早日得到康复。
2、多食碱性和富含维生素的食物:碱性食物对改善大脑功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等属碱性食物。新鲜蔬菜、水果,如青椒、金针菜(黄花)、荠菜、草莓、金橘、猕猴桃等,都含有丰富的维生素。
3、补充镁:镁能使核糖核酸进入脑内,而核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质。豆类、荞麦、坚果类、麦芽等含有丰富的镁。
4、蛋类:如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等,是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外,鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的。因此,每天吃一两个鸡蛋,对强身健脑大有好处。
5、多吃富含铁质的食物:铁质是红细胞的重要组成成分。经常吃些动物肝、肾脏,体内铁质充分,红细胞可为大脑运送充足氧气,可以有效地提高大脑的工作效率。
不良饮食习惯使儿童变迟钝
儿童生长发育快,尤其表现在大脑发育上,大脑支配儿童听、说、看、认知及其动手能力的功能区域在出生一年内就已大部分发育完成。为了保持儿童头脑充满创造力,让孩子们越来越聪明,家长需学会如何帮助孩子保护好大脑,避免诸多生活和饮食上的坏习惯使大脑变迟钝。生活饮食不良习惯会使儿童大脑变得迟钝。
在饮食习惯方面,进食过饱会影响大脑发育
长期饱食使人体内大量血液长时间聚集在胃肠道,令脑部缺氧,出现记忆力、智力减退。其次是轻视早餐。不吃早餐会使机体和大脑得不到正常的血糖供给,大脑的营养供应不足,长此以往妨碍大脑发育。据研究,一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长,而不吃早餐或早餐过于简单的儿童由于营养素密度较低,精力下降相对较快。第三是吃过量甜食。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素,而甜食会损害胃口,降低食欲,从而减少了高蛋白和多种维生素的摄入,难以确保儿童大脑快速发育的营养需求。
一:注意安全:脑发育不全患儿因发育迟缓,各种动作的发育均迟于同期的健康小儿,行动不便。故有专人守护。注意安全,以免造成意外伤害。
二:室内环境:室内保持空气新鲜,阳光充足,通风良好,温度适宜。定期用紫外线照射消毒,地面经常用消毒液拖檫,保证脑发育不全患儿室内的清洁卫生。
三:清洁卫生:搞好脑发育不全患儿的清洁卫生,定期洗浴,并及时更换衣服、床单、被褥等。脑发育不全日常护理对清洁要求格外严格,家长们不容忽视。
四:饮食护理:需供给高热量、高蛋白及富有维生素、易消化的食物。对独立进食困难儿应进行饮食训练,在喂食时,切勿在患儿牙齿紧咬情况下将匙硬行抽出,以防损伤牙齿。喂食时应保持患儿头处于中线位,患儿头后仰进食可致异物吸入。要让患儿学习进食动作,尽早脱离他人喂食的境地。如患儿进食的热量无法保证,可进行鼻饲。
在脑发育不良出现的时候,孩子的智力就会出现异常,在生活中很多的患者都有脑发育不良的疾病,在出现了这类疾病的时候,在饮食上一定要非常的小心和注意,饮食上调理得当的话,脑发育不良的疾病才会慢慢康复,看看下面的讲解吧!
脑发育不良患儿在饮食上需多加注意。少食多餐,以补充水和电解质。饮食要高热量、高蛋白、高脂肪、高纤维素,还多种维生素、多种微量元素的平衡膳食。还应补充钙与维生素A和D,以防止骨质脱钙、疏松。
脑发育不良患儿的饮食有什么特点呢?其饮食特点为:“烂”、“细”、“鲜”、“软”。婴幼儿脑瘫的脑细胞发育离不开蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质。
患儿的饮食护理是万万不可忽视的,只有注意患儿的饮食与营养,才能保证为脑发育不良患儿的恢复提供最基本的保障。专家提醒大家患上脑发育不良除了积极的进行治疗之外,还应该关注脑发育不良患儿的饮食与营养。