面瘫吃什么食物最好 饮食很重要

一、患有面瘫如何饮食

　　1、调整饮食：因本病使味觉与咀嚼功能减退影响食欲，所以要尽量鼓励病人进食，给与适合病人口味，并富有营养、可口清淡、易消化半流质或软质饮食。

　　2、由于早期面神经有水肿，可以吃一点利湿的菜和点心，菜可以选冬瓜、丝瓜、罗卜等，点心可以吃米仁烧红枣汤。

　　3、多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，如玉米，洋葱，大枣，香蕉，紫茄，丝瓜，南瓜，甜瓜，桑椹。可以吃各类鱼、瘦肉、蛋。

　　4、面瘫患者要适当增加维生素B族的摄入。维生素B族元素对面神经疾病也有帮助，如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜，维生素B，能够帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补。

　　5、钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。

　　6、面瘫患者将食物放在健侧舌后方，细嚼慢咽，少量多餐，以满足机体需要，根据患者的体质，合理调配饮食，根据病情给予半流质或普食，应以清淡，易消化饮食为主，避免辛辣，酸，干，硬，粗糙食物。进食前后做好口腔护理，如漱口，清洁口腔，防止口腔溃疡的发生。

二、轻微面瘫的注意事项

　　对于面瘫患者来说心理方面的护理是很重要的，这种病一般都是突然出现的，因此患者会出现心理上的一些不好情绪，比如紧张恐惧，或者是焦虑等等这些不良心理因素都不利于疾病的治疗，因此及时开导患者，安慰患者就很重要，让患者树立信心，积极治疗。

　　眼部护理对于面瘫患者也是很重要的方面，面瘫患者常常会出现闭眼困难的情况，因为面瘫导致角膜长期外露，这样很容易导致患者角膜受到感染，因此对咽部的护理就显得很重要，一定要减少对眼睛的使用，患者可以尽量闭目养神，或者是戴上眼罩对眼睛保护，也可以点一些眼药水。

　　饮食方面要尽量吃容易消化的是我，要多吃新鲜水果和蔬菜，像玉米瘦肉，还有冬瓜和黄瓜，这些食物多吃一些，而生冷油腻的食物要少吃，刺激性食物也不能吃，另外其他方面护理，对于面瘫可以用中药外敷来治疗，或者就是用温热毛巾敷脸也可以。

三、轻微面瘫传染给别人吗

　　面瘫是不传染的，因为面瘫是由于面神经受损，导致面部肌肉不受支配的一种典型的面部疾病，面瘫不具有传染性，所以面瘫是不传染的。

　　面瘫是因为一些心理因素可能会诱发面神经麻痹这种疾病是，通常在面瘫患者发病之前身体一般过度疲劳，睡眠不足，精神也会很紧张。这些因素的共同刺激就可能导致面瘫的发作。所以为了避免面瘫疾病，患者一定要有规律的生活，平时要做到心情愉悦。

　　还有很多其他因素能够导致面瘫，比如说一些面部的外科手术，面部的外伤，面神经炎，占位性疾病，耳源性疾病，肿瘤都可能导致面瘫。还有就是一些中毒因素，比如说长期饮酒导致酒精中毒就可能诱发面瘫。以上原因充分说明面瘫是不会传染的。

　　面瘫是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病，一般症状是口眼歪斜它是一种常见病、多发病，它不受年龄限制。患者面部往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成，面瘫症状如此严重，一旦发现病情我们要及时就医，早发现，早治疗。

四、面瘫针灸疗法有哪些

　　一般有风池、太冲、合谷针用泻法，迎香、平刺、下关、牵正，可以采用平补平泻法等。

　　针灸治疗面瘫的方法：

　　以针灸治疗，并以手法为主，在治疗的过程中不可加用电针或是药物。针灸治疗的原则是祛风通络。

　　处方：选用颊车透地仓、地仓透颊车、迎香、颊承浆、承浆、迎香、合谷、太冲、牵正、风池、下关。每次选用三到四个穴位。

　　方法：抽针法、平补平泻；甲减法：对于露睛流泪、眼睑不能闭合的病人，可以加丝竹空、阳白透鱼腰、攒竹、鱼腰。对味觉减退者，加廉泉；耳后疼痛者，加翳风。

　　操作：风池、太冲、合谷针用泻法，迎香、平刺、下关、牵正，可以采用平补平泻法。颊车向地仓斜刺、阳白向下平刺透鱼腰、地仓向颊车平刺，并且采用抽针法，导致面肌向后抽动，留针二十分钟。余穴均用平补平泻法。