脸晒伤了吃什么消炎药 如何预防夏日的炎热

一、脸晒伤了怎么办

　　护肤品的修复不仅是对受损细胞的修复，也是对美白最大阻碍——黑色素的有效抑制和黑色素沉淀的去除，所以抗氧化能力的成分汲取很重要比如维生素C、E、β胡萝卜素、葡萄籽等等。

　　晒后修复的护肤品主要集中在爽肤水、面膜、精华素、滋养霜四大类护肤系列中。

　　爽肤水有很多具有镇静舒缓功效的天然成分，加之适当的补水保湿和收敛毛孔功效，让清洁后的第一关口变得尤为重要。选择具有镇静舒缓功效的爽肤水不仅能够有效的防敏感，而且还能够应对晒伤的异样状态，防止晒伤扩散。

　　面膜是对晒伤肌肤的重要补充和修复，因为面膜不仅能够提供丰富的水，而且还具有很多不错的美白成分，但是值得注意的是，此时具有去角质功能的面膜，并不适宜在晒后使用。而具有美白、补水保湿面膜，倒是可以使用;具有较强抗敏感作用的中药面膜是首选，因为中药面膜不仅可以美白，进行适当保湿，进一步舒缓肌肤，更重要的是具有排除火毒的重要面膜，对于晒后修复效果更好。

　　精华是对受损肌肤系统修复的重要环节，晒后的精华修复虽然美白很重要，但是修复受损更为重要，所以选择具有皮肤修复，增强细胞活性的成分很重要，EGF、金盏花、百合、尿囊素等都具有修复效果。

二、如何处理晒后肌肤红肿

　　冷敷护理

　　冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下(不滴水就行)，然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。

　　一天敷3-4次，每次约半小时即可。还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水，置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。

　　黄瓜汁涂抹

　　用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。

　　黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。

　　茶水热敷

　　用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸，具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。

　　如果晒伤的面积太大，您也可以在脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。

三、脸晒伤的危害

　　晒伤后会有什么危害呢?晒伤的次数越多。造成的损伤越严重。一般情况下，人体的细胞损伤后会自身修复，如果没有自然修复或自然修复能力不强的话，若人体细胞发生突变，就有可能患上皮肤癌，尤为可能发生在老年人身上。

　　患有遗传性皮肤病的人，经反复晒伤，就更容易得皮肤癌。例如患有着色干皮病的人，晒伤后，机体就不能自然修复，反复、累加晒伤会使人患上皮肤癌。因此，有皮肤病遗传背景的人更要在夏季避光防晒，因为这种人患日光性皮肤癌的几率要远远超出没有遗传背景的人，如基底细胞癌、鳞性细胞癌、恶性黑色素瘤等。

　　黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后，用水冲洗干净。

　　用西瓜皮煮汤，具有清润效果。暴晒后，可将西瓜皮捣汁，掺入蜜糖作面膜，或敷在伤痛处，同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。

四、脸晒伤吃什么好

　　晒伤,可以使用 复方薄荷脑软膏 ，用于伤风感冒所致的鼻塞，昆虫叮咬，皮肤皲裂，轻度烧烫伤，擦伤、晒伤及皮肤瘙痒。外用。昆虫叮咬或皮肤皲裂等，涂于患处，一日3-4次。 用药7天症状无缓解应去医院就诊。也可以用吃下面介绍的几种水果。

　　1、草莓

　　草莓又可以叫做红莓、洋莓、地莓等，它是一种红色的水果。草莓的形状是心形，它不仅鲜美红嫩，果肉多汁，还含有特殊的浓郁水果芳香。草莓含有丰富的维生素C，多吃草莓是有利于减轻皮肤的晒伤。维生素C不仅可以清除紫外线照射产生的人体自由基，还可以在胶原蛋白合成、保持皮肤弹性方面起到一定的作用。同时红柿子椒、木瓜、西兰花、橙子它们也含有丰富的维生素C的食物。

　　2、番茄

　　番茄又可以叫做西红柿、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。它不仅果实营养丰富，还具特殊风味。可以生吃、煮熟了吃、加工制成番茄酱、汁或者整果罐藏。番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一。番茄含有大量的番茄红素，具有光滑皮肤的功效。番茄红素水平越高，皮肤越光滑。另外，西瓜和胡萝卜也是不错的选择。

　　3、毛豆

　　毛豆是一年生的农作物，茎粗硬而有细毛，它的荚作扁平形，荚上也有细毛，所以人称为毛豆，新鲜时，豆荚嫩绿色，青翠可爱。毛豆和豆腐、豆浆等豆制品含有大量的植物化合物异黄酮，对皮肤胶原具有保护作用。动物实验表明，通过饮食补充异黄酮能减少由于紫外线导致的皱纹，使皮肤更光滑。